血糖高患者的食譜有哪些 血糖高患者的食譜包括哪些
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血糖高,一般指高血糖;血糖高於正常範圍會導致高血糖。 高血糖也是一般被稱爲“三高”中的最高水平。那麼,血糖高患者的食譜有哪些?
血糖高患者的食譜有哪些
患者應多吃玉米、小麥、白菜、韭菜、豆製品等高纖維食品,這些食物能促進機體糖代謝。韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等含糖低的蔬菜。西紅柿含糖量低,既可以做蔬菜,也可以做水果,可以吃很多。吃蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、大豆、牛奶等含鈣多的食物。因爲缺鈣會加重糖尿病患者的病情。
血糖高的患者可以選擇蛋、瘦肉等能提供優質蛋白質的食物。 患者使用胰島素控制血糖時,請勿食用動物內臟、蛋黃等,以免影響胰島素的使用效果。飲食調理是高血糖患者的重要護理措施,但食物作用相對有限。患者應根據病情選擇藥物治療、胰島素注射等,進行自身血糖監測,適當體育鍛煉,儘量保持血糖正常範圍。
糖尿病患者,建議減少飲食,低鹽低脂飲食。可以用粗糧代替玉米粥、高粱餅、燕麥片等主食。早餐可以選擇脫脂牛奶喝。三餐中不要吃油膩的東西,如五花肉等。平時要積極鍛鍊身體。希望這篇回答能幫助到您!
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