經期可以吃阿膠嗎 月經期間可以吃阿膠嗎
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阿膠是以驢皮爲原料用獨特的東阿地下水,採用國家保密工藝,經煎煮、濃縮等90多道工序煉製而成的固體膠塊。阿膠,是嚴格意義上的“藥”,也是嚴格意義上的“食”,藥食兩用,應用廣泛。那麼,經期可以吃阿膠嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
經期可以吃阿膠嗎
月經期間是可以吃阿膠的,但是最好是不要吃阿膠的。因爲阿膠在普通人的身上所起到的作用是補血,但是在經期時期吃阿膠的話,會造成經期的延長,所以在經期的時候是不建議吃阿膠的。而且月經期陰血下泄,陽氣偏旺,不宜吃溫熱滋補的阿膠。衆所周知,阿膠有補血的功效,是婦科的上等良藥。所以,很多女性認爲在月經期間吃一些溫熱的阿膠可以補血,其實不然。
知識拓展:吃阿膠的注意事項
1、正確的食用才能夠發揮更好的作用,而要保證食效,就要避開它的禁忌。吃阿膠前兩個鐘頭不能喝濃茶,吃完阿膠後兩個鐘頭也不要喝濃茶,免得影響阿膠的吸收利用。
2、用作一般滋補,宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時,宜熱飲,不要涼服。阿膠作膏劑時,宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時,用溫酒或溫開水送下。
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