桃膠經期期間可以吃嗎 經期爲什麼不能吃桃膠
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桃膠含多種營養物質,有美容養顏、潤腸通便的功效,近年來,桃膠在美容保健品中很是受歡迎,那麼經期能吃桃膠嗎?
少吃無礙
桃膠是桃樹上分泌的膠狀樹脂,主要含碳水化合物,成分和阿拉伯樹膠相似,含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,有美容、止渴、通淋的功效,經期少量食用桃膠並無大礙,但桃膠有活血的作用,經量多者不宜食用。
桃膠活血
桃膠性平,味甘、苦,含豐富的營養物質,經期可以少量食用。爲什麼說經期不能吃桃膠呢?是因爲桃膠有活血的功效,多吃可能會影響經期正常運行,如經量較多、月經不正常者,最好不要經期吃桃膠。
因人而異
桃膠是天然食物,藥性平和,經量少者食用不會導致身體不適,相反還有一定的調經、止痛作用。但對於經量多者來說,經期吃桃膠可能會增加經血量,造成失血過多。
適量食用不會
桃膠性平,有活血、通淋、止痢的功效,常用於痢疾、血淋、腹痛等症狀,適量食用並不會導致痛經,痛經分爲原發性痛經和繼發性兩類,經期應該注意保暖,禁食冷飲和寒涼食物,當歸、益母草、川芎等藥材有調經止痛的功效,建議痛經患者在中醫指導下,辯證用藥治療。
桃膠含多種營養物質,有美容養顏、潤腸通便的功效,近年來,桃膠在美容保健品中很是受歡迎,那麼經期能吃桃膠嗎?
經期後2~3天
如果是經量多者想吃桃膠,不妨等到經期後吃,既能更好的吸收藥效也不會造成身體不適,一般來說,經期後2~3天就可以吃了,但是要注意用量,因爲桃膠較難消化,過量食用容易造成腹瀉、腹脹等症狀。
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