鼻塞最簡單的自愈方法
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一般不存在鼻塞最簡單的自愈方法,鼻塞自愈方法通常有局部熱敷、鼻子吸入水蒸氣、清洗鼻腔等。
1、局部熱敷
出現鼻塞現象時,如果患者沒有其他不適,可用熱毛巾敷在鼻部,局部促進鼻腔血液循環,可快速擴大鼻腔空間,緩解鼻塞症狀。
2、鼻子吸入水蒸氣。
如果是受涼導致鼻塞,可用鼻子吸入比較熱的水蒸氣,通過水蒸氣刺激鼻腔黏膜,快速改善鼻塞症狀。另外,也可以遵醫囑嗅中藥,比如鵝不食草,具有特殊氣味,可將鵝不食草粉碎後裝在密封瓶子中,將瓶蓋打開,深吸氣嗅幾下,受到鵝不食草氣味刺激會連續打噴嚏,從而使鼻塞症狀快速緩解。
3、清洗鼻腔
如果是天氣過於乾燥,鼻腔分泌物比較多,形成結痂引起鼻塞,可用生理鹽水清洗鼻腔,將鼻腔分泌物沖洗乾淨,保持鼻腔清潔衛生,緩解鼻塞症狀。
除此以外,過敏性鼻炎、鼻竇炎等也會導致鼻塞,建議遵醫囑治療。
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