一天吃阿膠最佳時間
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阿膠,中藥名。爲馬科驢屬動物驢的皮,經漂泡去毛後熬製而成的膠塊。具有補血,滋陰,潤肺,止血的功效。那麼,一天吃阿膠最佳時間是什麼時候呢?接下來就爲大家解答這個問題。
一天吃阿膠最佳時間
當身體出現氣血虧虛反應等表現症狀,是可以及時使用阿膠這種藥物進行調節身體的氣血虧虛。阿膠在白天吃比在晚上吃的效果更好,並且早上空腹服用的話效果是最佳的,阿膠本身含有一定的熱量,白天可以很好的使阿膠性能得到發揮。而且白天需要大量能量,若是晚上大量吃阿膠後會導致上火的情況出現,包括鼻腔、口脣等出現熱瘡,眼睛乾澀、發紅、眼屎過多等一系列上火症狀,所以阿膠最好在白天早上吃。
知識拓展:阿膠的功效與作用
1、補血滋陰
阿膠爲血肉有情之品,甘溫質潤,補血作用強。多用於治療血虛萎黃,眩暈心悸,肌肉痿痹不利等症狀。特別善於治療因出血而導致的血虛症狀。在臨牀應用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用,其補血效果顯著。
2、美容養顏
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
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