爲什麼稍微動一下就全身痠疼

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爲什麼稍微動一下就全身痠疼

稍微動一下就全身痠疼，可能是乳酸堆積、肌肉痙攣、藥物副作用等原因引起的。

1、乳酸堆積

如果機體進行運動時，可能會導致肌肉氧氣供應不足而形成無氧代謝，出現大量代謝產物乳酸並在體內堆積，就會造成肌肉痠痛的情況。這時需要適當休息，通過按摩、熱敷等方式來緩解身體的不適。

2、肌肉痙攣

長時間不運動，一運動易引起肌肉痙攣或肌肉收縮，導致區域供血不足引起全身酸。需要立即停止並休息，儘量不要做太多運動，以減輕不適。

3、藥物副作用

某些藥物，如利福平膠囊、他克莫司膠囊等，可能會導致稍微動一下就全身痠疼的情況。建議在醫生指導下進行藥物調整，日常應注意適當運動，增強抵抗力。

此外，還可能是骨質疏鬆導致。如果經常感到全身痠疼，建議諮詢醫生的意見，以確定病因並進行相應的治療。

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