蹲下起來膝蓋後面的腿窩筋痠疼怎麼回事
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蹲下起來膝蓋後面的腿窩筋痠疼，可能與生理性因素有關，也可能是半月板損傷、膕窩囊腫等病理性因素引起。
一、生理性因素
如果平時站立或行走時間比較長，或膕窩部位受涼，容易影響局部血液循環，從而導致局部的肌腱或韌帶的無菌性炎症，出現腿窩筋痠疼的情況。應注意減少活動，避免勞累，注意保暖。
二、病理性因素
1、半月板損傷
蹲下起來膝蓋後面的腿窩筋痠疼，不排除與存在半月板損傷有關，可能是長期使用膝關節導致，建議到醫院做磁共振檢查。平時應注意避免劇烈活動，嚴重時可以在醫生指導下進行關節鏡微創手術修補半月板或進行半月板置換術。
2、膕窩囊腫
大部分膕窩囊腫者，無明顯不適症狀，部分情況下可因膝關節過量活動或負荷性刺激膕窩囊腫，導致局部疼痛甚至是囊腫增大。如果因膕窩囊腫引起的疼痛症狀比較嚴重，需要及時就醫，在醫生建議下進行手術切除囊腫。
除以上原因外，還可能是腰椎間盤突出症導致的。患者平時應注意休息，減輕膝關節的負荷，不要繼續進行下蹲的運動。
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