血小板減少吃什麼食物好
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血小板減少會引起一系列的臨牀症狀,例如:鼻出血,牙齦出血,口腔粘膜出血,胃腸道也可出血、還可出現月經血量多、血尿等。一旦出現血小板減少,在積極治療的同時也要注意飲食方面的調理,那麼血小板減少吃什麼食物好呢?
應供給高蛋白飲食,飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
中醫認爲血熱則妄行,出血屬熱者,宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者,多對止血有利,可住飲食配餐中應用,尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
紫癜病人同時伴有貧血,則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物,如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麪筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
血小板減少患者在出血少而漸停時,則食療中宜以健脾、益氣、攝血爲原則,此時選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農)配製成藥膳、菜餚,也可以每日適量嚼食。無花果、葡萄乾,也可經常食用。
屬久病氣虛、神疲乏力者,食療中還常可用黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨蔘、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服,對老年血小板減少性紫癜尤爲適宜。
黑木耳阿膠粥:黑木耳30克,阿膠10克,粟米100克,紅糖20克。將黑木耳用冷水泡發,撕成小瓣,洗淨,備用。將粟米淘洗乾淨,放入沙鍋,加水適量,煮沸後改用小火煨煮30分鐘,加黑木耳,繼續煨煮。阿膠洗淨,另鍋加水煮沸,待阿膠完全烊化後,調入黑木耳粥鍋中,加紅糖,拌勻,待粟米酥爛即成。早晚分食。補虛養血、補血益氣。適用於血小板減少性紫癜等血小板減少患者。
血小板減少會引起一系列的臨牀症狀,例如:鼻出血,牙齦出血,口腔粘膜出血,胃腸道也可出血、還可出現月經血量多、血尿等。一旦出現血小板減少,在積極治療的同時也要注意飲食方面的調理,那麼血小板減少吃什麼食物好呢?
食材:豬肝200克,雲耳20克,衝菜兩片,調料適量。
製法:將豬肝切薄片,用小蘇打粉水醃2小時,再洗去蘇打味,抹乾。雲耳熱水燙後,過冷水。衝菜切小條。將三樣混合調味後蒸熟。可常食。
功效:利於肝血生成,促進血小板的功能。
食材:烏骨雞1只,黃芪、冬筍、火腿各適量,佐料適量。
製法:將雞洗淨,用沸水燙一下撈出,然後放入砂鍋內,並放入黃芪、冬筍片,鹽、蔥姜少許,先用
大火,後改爲小火燉至熟爛。如入蔥、薑片、味精、火腿片、鹽等佐料,再煮沸時即可食用。
功效:益精填骨髓,大補氣血,對血小板減少症有較好的療效。
注意:肝陽上亢、頭暈目眩、咳痰濃稠者禁食。
食材:雞血藤20g,大棗15枚。
製法:以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣,吃棗飲湯。此爲1日量,分2次食用。
功效:該藥膳有益氣攝血、補血的功效,適用於血小板減少性紫癜,反覆出血,兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩,面色蒼白,脣甲不華,神疲體倦,食慾不振,心悸,動則心跳氣短,震顫多汗等症。
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