血小板減少吃什麼好 不妨試試這些食物
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血小板減少者及其家屬常關心通過飲食來提升血小板,幫助治療。血小板減少者飲食有講究,一起來看看。
血小板減少的飲食,應供給高蛋白飲食,飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
紫癜病人同時伴有貧血,則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物,如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麪筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
中醫認爲血熱則妄行,出血屬熱者。宜選用性偏寒涼食物,蔬菜水果中性涼者,多對止血有利,可住飲食配餐中應用,尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等。
血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、黨蔘、藕節、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥,好消化,易吸收,對老年血小板減少性紫癜尤爲適宜。
1、忌食粗、長纖維食品
血小板減少者最易出血,粗、長纖維食品,在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦,會導致消化道出血,如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍,未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
2、忌燒、烤、炙之品
燒烤炙之品外皮焦硬,會磨擦而導致粘膜出血;另一方面,這類食品不易消化,有礙脾胃運化,容易造成腸道消化功能紊亂。
3、限制脂肪攝人量
過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良,故每日的攝入量應在70克以下,並以動物脂肪和植物脂肪各半爲宜。
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