急性腸胃炎肚子痛怎麼辦 急性腸胃炎該如何預防
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急性腸胃炎是一種比較常見的疾病,發作的時候通常伴有肚子疼的症狀。那麼急性腸胃炎肚子痛怎麼辦?
急性腸胃炎出現肚子痛的症狀,是因爲不良刺激的影響,導致胃腸道的粘膜出現充血、水腫等炎症反應。可以應用口服藥物來緩解疼痛,具體用藥謹遵醫囑。切記不可自行亂用藥物。
我們可以用40度左右的溫水灌入熱水袋中,進行局部熱敷。適當的溫暖腹部,一方面可以緩解肚子痛的症狀,另一方面還可以避免腹部進一步受涼。有利於急性腸胃炎的恢復。
定位:將一隻手的大拇指的關節橫紋,放在另一隻手的大拇指和食指之間的的指噗緣上,拇指尖下面就是合谷穴。
做法:用力從輕到重按壓合谷穴,時間爲1-2分鐘。雙手交替按壓。
功效:緩急解痙止痛
得了急性腸胃炎的患者,多半與飲食問題息息相關,所以在治療方面也必須注意合理飲食。患者需避免一切肥甘厚膩辛辣粗糙等難消化的刺激性食物,應該食用易消化的流質或半流質食物,比如大米粥、菜湯、藕粉等。
急性期發作的前幾個小時,甚至需要採取禁食。以免對胃腸道產生進一步刺激,加重腹痛的症狀。等到腹痛腹瀉症狀完全好轉以後,纔可以逐漸恢復正常飲食。
急性腸胃炎是一種比較常見的疾病,發作的時候通常伴有肚子疼的症狀。那麼急性腸胃炎肚子痛怎麼辦?
急性腸胃炎患者由於嘔吐腹痛腹瀉,會使身體大量的失水,這時候應及時的補充水分。可以自行多服溫開水,最好是服用糖鹽水(配方爲500ml溫開水+4.5g鹽+25g/50g葡萄糖)。
急性腸胃炎患者除了腹痛,還通常伴有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀下,這個時候人的精神狀態會受到一定的影響,需要進行適當的臥牀休息來促進恢復。
當急性腸胃炎患者在急性發作期,腹痛腹瀉嘔吐劇烈,就容易出現身體脫水和水電解質的紊亂,則應該及時去醫院進行輸液治療,以免貽誤病情。
三餐要定時定量,不可飢飽無常。早餐一定要吃,要吃的營養,晚餐不可吃的太多,宜清淡爲主。儘量少吃辛辣刺激肥甘厚味之品。並且還要注意飲食衛生,避免食用隔夜、過期、黴變等食物。
急性腸胃炎患者在身體逐漸恢復以後,需要加強身體鍛鍊,提高自身身體素質。每天吃完晚餐半小時以後,可以進行散步或者瑜伽等簡單的運動,以促進夜間食物有利的消化吸收。
每天需要保持7-8小時的睡眠時間,晚上11點前要入睡,中午需要進行20-30分鐘的午休。健康的作息時間,是人體健康最有利的保障。
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