急性腸胃炎第二天能正常上班嗎 急性腸胃炎多久能好
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急性腸胃炎是日常比較常見的疾病,尤其是在夏季,很容易吃了一些不乾淨的食物導致發病,那要是得了急性腸胃炎的第二天能不能正常上班呢?需要請假嗎?要多久纔好呢?
如第二天病情不大嚴重可考慮上班。
一般來說得了急性腸胃炎,不算是什麼大病,對於身體抵抗力好的人來說,通常去醫院檢查吃個藥什麼的很快就能好,若患者第二天不嘔吐、腹瀉不拉水便、一天拉肚子不超過5次、沒有腹痛症狀的話,是可以考慮第二天上班的。
但若是第二天患者嘔吐、腹瀉、腹痛症狀明顯的,建議到醫院開具病假證明,不要勉強自己上班。
一般要2—5天才能好。
急性腸胃炎可因患者暴飲暴食、吃了不乾淨的食物、或是細菌、病毒感染等因素引起,通常採取藥物、輸液治療的話,會好的比較快,一般在2天左右便會治癒,但若是病情不大嚴重的,多半也會在5天以內自愈。
如果急性腸胃炎的患者在伴有上吐下瀉的狀態下,還想着吃香的喝辣的,就會加重病情,不利於康復。一般情況下需採取必要的禁食護理,如需要將患者的飲食改爲流質飲食,喝些牛奶、豆漿、米湯等即可,必要時暫時禁食,以利於胃腸道的功能恢復。
預防和治療脫水是治療急性腸胃炎的重中之重。能口服補液的儘量口服,但並不是指喝白開水,而是喝糖鹽水。因爲喝大量白開水會稀釋掉體內的電解質,造成抽筋等“水中毒”的症狀。
糖鹽水一般可用藥店賣的補液鹽,也可自行配製,方法如下:
白開水500ml+蔗糖10g(2小勺)+鹽1.75克(約鋪平啤酒瓶蓋的一半)。
注意:脫水明顯的患者,不要猶豫,去醫院及時靜脈輸液治療。
對於急性腸胃炎患者有腹瀉不止的症狀時,可適時使用蒙脫石進行止瀉。必要時可注射止吐藥、解痙藥等。
不過急性腸胃炎的嘔吐、腹瀉,是人體正常的防禦反射。患者也不要太急於服用止吐或者止瀉的藥物,否則有害物質不能迅速排出體外,而導致毒素吸收入血,往往讓病人更受罪。
建議:用藥謹遵醫囑,不可自行隨意用藥。
如患者的急性腸胃炎是因細菌感染引起的,那麼必要時需給予抗生素治療。
但抗生素的使用一定要謹慎,因爲急性胃腸炎最容易導致胃腸功能紊亂,不合理不必要地使用抗生素只會加重腸道菌羣失調,導致病程病情被人爲地延長或加重。
一般來說,如果症狀不嚴重,可以在家處理,不需要輸液治療。
如果病情較重,症狀持續不緩解,還是需要到醫院就診,檢查血常規和便常規,依據情況進行抗生素及輸液治療。
急性腸胃炎的患者在病情好轉之後,建議還需選擇2—3天左右進食清淡、易消化吸收的飲食,這樣對患者胃腸道的負擔最小,需禁食辛辣、油膩、生冷食物,然後再逐步過渡到正常飲食,千萬不要立馬暴飲暴食。
在急性腸胃炎的嘔吐、腹瀉、發燒後,病人會感覺到非常乏力,這是很正常的狀態,在這個時候不要強迫自己工作鍛鍊,最好臥牀休息,等待身體慢慢恢復。
(1)小米山藥粥
材料:鮮山藥,小米,白糖。
做法:將山藥洗淨搗碎,與小米同煮爲粥,然後加白糖適量,空腹食用。
功效:健脾止瀉,消食導滯。
(2)山藥紅棗糯米粥
材料:山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。
做法:山藥洗淨削皮切塊,將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起放入鍋中,加水共煮,先武火煮開再轉文火慢煮,至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。
功效:山藥紅棗糯米粥可健脾補氣、養胃和中,常服可健脾養胃。
(3)小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,雞內金5克。
做法小米,淘洗乾淨,香菇,擇洗乾淨,切成小塊或碎末;雞內金,洗淨。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。
功效:健脾和胃,消食化積。
(4)茯苓蓮豆粥
材料:白茯苓10克,陳皮10克,甘草5克,蓮子20克,扁豆30克,粳米30克。
做法:先將白茯苓和陳皮、甘草熬水,去渣後再加入泡發好的蓮子、扁豆,和粳米一起熬粥,以蓮子和扁豆軟爛爲度。可另加白糖調味。
功效:健脾益胃、行氣利水。
急性腸胃炎是日常比較常見的疾病,尤其是在夏季,很容易吃了一些不乾淨的食物導致發病,那要是得了急性腸胃炎的第二天能不能正常上班呢?需要請假嗎?要多久纔好呢?
日常飲食中把好食物衛生關是預防急性腸胃炎的關鍵,要做到以下幾點避免病從口入:
(1)飯前便後要洗手;
(2)蔬菜瓜果要洗淨;
(3)冰箱內食品不要生熟混放;
(4)不確定是否乾淨衛生的食物扔扔扔;
(5)一日三餐要規律;
(6)外出就餐要注意進食衛生,多吃大蒜、醋可以起到一定的殺菌作用;
(7)科學飲食,少吃辛辣刺激性食物、不暴飲暴食。
夏天利用早上或者晚上進行40分鐘的體育鍛煉,有利於增加體質,增強身體的抵抗力,提高腸胃健康。
飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍爲中心順時針環摩30圈,完畢搓熱雙手按摩小腹,有利於促進腸胃健康,幫助消化。
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