急性腸胃炎發燒吃什麼 急性腸胃炎不宜吃什麼
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急性腸胃炎可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀,有些患者還可能出現發燒的症狀。飲食問題是引起急性腸胃炎很重要的一個因素。那麼在急性腸胃炎伴有發燒的時候,在飲食方面我們該注意什麼呢?
在腸胃炎急性發作的時候,是胃腸道急性水腫發炎滲出的階段。在急性期病情較重,排便次數多,常伴嘔吐、發燒,嚴重者會出現脫水和全身電解質紊亂,此時應禁食,使胃腸道得到徹底休息,通過靜脈注射來補充水分電解質。
病情較爲輕者,可飲用溫水或者糖鹽水(配方爲500ml溫開水+4.5g鹽+25g/50g葡萄糖)來糾正水鹽代謝紊亂,伴發燒患者更應該多口服溫水,以利於達到降體溫的作用。
嘔吐停止後可食用清流質食物,比如稀粥、菜湯等,宜少食多餐,每天4-6餐左右。
胃腸道尤其是腸道生理的改變,此時腸道對食物非常敏感,因此要節制飲食。急性胃腸炎一般在2-3天內有所好轉。可以進食容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,比如大米粥、細麪條、雞蛋羹、藕粉等。仍然採取少食多餐,每天4-5餐左右。
多吃些軟爛、清淡、溫熱的食物,避免過早的進食油炸、粗糙、油膩、生冷的食物。根據自身具體恢復情況,可逐漸慢慢恢復正常飲食。
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食材:小米50克、香菇50克、鹽2g。
做法:淘洗小米,香菇切成丁狀;先煮小米粥,旺火煮沸,再取其湯液,與香菇同煮。待米爛粥成時下鹽調味即可。
功效:補益胃氣。
食材:粳米50克、山藥30克、南瓜30克、鹽2克
做法:粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝乾水分山藥去皮洗淨,切成小塊;南瓜洗淨,切成小丁;注入700ml冷水,先煮粳米,用旺火煮沸放入山藥、南瓜,然後改小火慢煮;待米爛粥成時下鹽調味即可。
功效:補脾養胃,排毒護胃。
食材:蓮藕半根、黃花菜10朵、鹽少許
做法:蓮藕洗淨切片,黃花菜洗淨切塊;在鍋中倒入3碗水,放入蓮藕、黃花菜煮20分鐘,煮到只剩大約1碗水的量,取其湯液,加入鹽調味即可飲用。
功效:健脾開胃、益氣滋補。
1.油炸油膩食物
比如炸雞、薯片、薯條。這類食物不易消化,會加重腸胃負擔。
2.生冷食物
比如冷飲、冰淇淋、涼茶。這類食物會對胃腸道產生刺激,容易引起腹瀉。
3.牛奶和甜食
喝牛奶和食用糖分過多的食物,進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。
4.飲酒
飲酒會使腸胃不堪重負,甚至是急性疾病轉爲慢性疾病,延綿難愈。
1.不可使用止瀉藥。即使止瀉藥對應付急性腸胃炎發作引起的腹瀉有暫時的作用,但是細菌黴素容易留在體內,導致病情嚴重,引起菌血症等。
2.謹慎使用止痛藥。急性腸胃炎不可避免的還有腹痛,但是不要輕易食用止痛藥,應該在醫生指導下使用。
3.急性腸胃炎患者後期必須注意吃東西的規律,定時定量進餐,切忌飢飽無常,也不可暴飲暴食。需注意飲食衛生,不食用腐爛變質食物。少食肥、甘、厚、膩等食物,少飲酒及濃茶。
4.加強鍛鍊,注意保暖。
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