熱感冒可以吹空調嗎
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夏季天氣炎熱,一個不注意就容易患上熱感冒,而夏天吹空空調是許多人都愛做的一件事,那麼熱感冒可以吹空調嗎?
熱感冒後是可以吹空調的。
熱感冒是由於暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而導致的,治療以辛涼透表、清熱解毒爲主。熱感冒經過治療後,病程通常爲3~7天。
在這一過程中,除了飲食上要清淡、多吃蔬菜水果外,其他方面儘量要讓患者感覺舒適,如果氣溫過高,那麼適當開空調降溫是可取的。
1.不宜對着吹。熱感冒患者吹空調時一定要注意不要將空調風對着吹,熱感冒患者的身體處於虛弱狀態,身體機能正在慢慢恢復,猛的對着吹空調不利於患者身體的恢復。
2.溫度不宜過低。熱感冒患者吹空調時溫度不宜過低,建議將空調溫度調爲24度,室內溫度保持在27度左右,讓患者感覺涼爽舒適但又不是很冷爲宜。
3.經常開窗換氣。熱感冒患者需要在通風透氣的環境中休息,建議空調房每隔3-4小時就開窗通風換氣,避免空氣不流通。
多喝水好像是個萬金油,不管什麼病都說要多喝水,但是別笑,因爲熱感冒患者真的是需要多喝水的。
熱感冒患者常有發熱、出汗等症狀,體內水分、電解質流失較多,適當喝一些白開水或者淡鹽水,不僅能夠補充水分、電解質,而且還能幫助皇者降低體溫。
熱感冒時,可以通過食用具有清熱生津、解暑功效的食物,幫助身體恢復。
清熱生津食物包括梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯、三花湯、金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、綠葉蔬菜等。
熱感冒的病程較長,通常需要3~7日才能痊癒,可在醫生指導下服用清涼解表藥、抗生素等進行治療,如果有發熱、咳嗽等症狀,還需要服用退燒藥、止咳藥等來進行對症治療。
夏季天氣炎熱,熱感冒患者在休養恢復期間,需要一個清涼舒適的環境,不宜過熱,可適當採取空調、風扇等進行降溫。如果開空調,注意要經常開窗換氣。
1.忌食生冷、油膩食物。如冰激淋、冰鎮飲料、大肥肉、扣肉等。
2.忌食辛辣、刺激食物。如燒烤、火鍋、生薑、花椒、辣椒等。
3.忌食辛溫發汗、滋補食物。如紅糖薑汁、牛肉、羊肉、狗肉、黃芪等。
夏季天氣炎熱,一個不注意就容易患上熱感冒,而夏天吹空空調是許多人都愛做的一件事,那麼熱感冒可以吹空調嗎?
1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛鍊,減少在空調房間裏的時間,經常在空調環境下上班的市民,回到家後儘量不要使用空調。
2、講究“吃”的學問。合理搭配飲食,少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。
3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合,通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤換手帕,改掉用手摸鼻、眼的習慣。
5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。
6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌羣失調,掩蓋症狀,耽誤病情,導致病情加重。
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