肩周炎是怎麼造成的 肩周炎的症狀特點
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肩周炎又稱爲肩關節周圍炎,是很多中老年人常存在的肩部疾病,常給人日常活動帶來很大的困擾, 那麼肩周炎到底是怎麼造成的呢?
肩周炎其實就是一種凍結肩的表現,是由於肩關節的疼痛造成肩關節的功能障礙,出現的一系列症狀。這個疾病第一是可能有慢性勞損造成的,第二個就是由於疲勞,肌腱周圍的鈣化增生造成的肩關節周圍的韌帶、關節囊出現了一種慢性的自限性的疾病。
日常生活中,肩周炎常有以下症狀和表現:
第一個是活動障礙:表現爲肩關節在各個方向的活動受限,包括上肢的外展,如擴胸、脫衣服等動作、上舉、旋轉障礙明顯,可以表現爲不能靈活地梳頭、洗臉和穿脫衣服。這是凍結肩與其它肩部疾患的區分要點。
第二個是疼痛:表現爲一側肩關節無明顯外傷而出現疼痛,疼痛可爲鈍痛或者刀割樣的疼痛,常在夜間加重,甚至會痛醒。疼痛可以放射至頸部、背部、前臂和手部。
第三個是壓痛:大多數患者病變關節及其周圍廣泛存在按壓疼痛的點。可以出現肌肉的僵硬、萎縮。肩部周圍的肌肉,如三角肌、岡上肌等,在發病時可以出現僵硬,晚期可以發生廢用性萎縮。"
肩周炎的治療方法主要有以下幾點:
第一是手法治療:可以找專業的康復治療師做手法治療,可以緩解疼痛,鬆解粘連,改善功能。
第二是運動療法:每天早晚做肩關節的內旋、外旋、外展、環轉上臂動作,反覆鍛鍊,注意動作要緩慢持久,不能操之過急,否則有害無益。
鍛鍊的方法可以用蠍子爬牆鍛鍊,每天2 ~ 3次, 每次5 ~ 10分鐘,逐漸增加爬牆的高度, 即上臂外展的度數。
第三是物理治療:有中頻、 短波、磁療、中頻干擾電等。
第四是藥物治療:疼痛明顯時可以服用消炎止病藥。
在治療過程中以及康復的治療中, 加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,目的是爲了加強肩關節周圍組織, 保護肩關節的力量,消除肩關節肌肉疲勞。
肩周炎的是骨科的疾病,所以看病必須得去骨科看,有些醫院分科分得比較細,不光有普通骨科,還有關節科,關節科是主管人體六大關節的,肩關節恰恰就在其中,所以說肩周炎還可以去關節科去看。
然後肩周炎要進行手術治療的,最好是看運動損傷科,運動損傷科可以通過微創,就是用關節鏡對肩周炎進行鬆解。所以說得了肩周炎之後,如果要是有條件,去關節科和運動損傷科看看,如果當地的醫院沒有分科特別細,就去普通骨科看看。
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