肩周炎看醫生掛什麼科 肩周炎輔助檢查方法
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肩關節周圍炎俗稱肩周炎,又叫五十肩或者是凝肩。它主要原因是因爲肩周的肌肉和肌腱,還有關節囊 ,以及滑囊等軟組織產生的一種慢性無菌性的炎症。肩周炎在檢查治療的時候,一般可以看什麼科室呢?
肩周炎可以看骨科,也可以看關節科,因爲關節科重點處理的六大關節,肩關節在其中。還可以去看運動損傷科,運動損傷科是通過微創的技術來治療肩關節周圍炎,創傷小、恢復快,缺點就是費用高。最後可以看運動康復科,運動康復科一般通過非手術的治療方法,按摩、理療,做一些康復訓練,然後在不開刀的情況下,讓肩周炎疾病恢復。
肩周炎又被稱爲凍結肩,是由於肩關節周圍的軟組織由於勞損,或者是慢性的損傷造成的肩關節周圍疼痛,以及活動受限的這種症狀,通過主訴以及體格檢查可以明確肩關節周圍炎症的表現,但是,X線片對於肩周炎的幫助不大,磁共振可以明確發現肩關節周圍炎症的反應,有沒有肩部的損傷,有沒有岡上肌的鈣化,有沒有損傷等一系列情況,所以肩周炎的輔助檢查建議是磁共振檢查。
第一點,要保護關節,避免肩膀受風受寒,然後避免外傷。
第二點,要酌情用藥,一般來說就是可以口服一些非甾體的藥物,如果是有固定的痛點的話,可以進行封閉治療。
第三點,堅持合理的功能鍛鍊。比如說肩關節的各個方向活動,內外前後擺,或者是俯身劃圈,手臂高舉,逐漸擴大肩關節範圍。
第四點,去除病因,有不少肩周炎是症狀在肩,但病是在其他地方,像頸椎病、頸間盤突出,一般來說,如果要是把頸椎病治好之後,這個肩部症狀通常消失,這個叫頸性肩周病。 另外還有一些其他治療方法,像推拿、按摩、鍼灸,或者理療。
掄臂法主要做法是肩關節向內、外、前、後襬動,用肩關節畫一個圈,這個圈是兩個圈,從前往後擺一圈,從後往前再擺一圈。掄臂法對治療肩周炎是有治療效果的,但是需要注意以下幾個問題:
第一、首先要排除肩袖損傷,尤其是岡上肌或岡下肌的撕裂,如果出現岡上肌、岡下肌的撕裂,就不建議用掄臂法,因爲它有拉鍊效應,就是可能原來是一個很小的口,通過不正當的功能鍛鍊之後,這口越撕越大,最後變成一個大口。
第二、進行掄臂法的時候,一定不要着急,要循序漸進,範圍剛開始肯定是很小,或者是做不出來動作,但只要堅持,持之以恆的話呢,範圍會逐漸擴大,掄臂之後會變得越來越容易。但是不能着急,着急有可能就直接出現肩關節周圍肌肉撕裂傷或造成關節囊撕裂傷。
第三、掄臂法儘管對肩周炎會有一個很好的治療效果,但是開始鍛鍊的時候,會非常痛苦,所以這時候還需要藉助一些其他的方法,先口服一些非甾體的止疼藥,或做按摩、理療,讓肩關節周圍的肌肉和關節囊韌帶鬆弛一些,這樣在進行掄臂法鍛鍊的時候,也會減輕痛苦,增加效果。
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