原發性痛經怎麼治
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
關於原發性痛經,或許大家只知其一不知其二,只是知道它的原理,但並不清楚怎麼治療。
食材:益母草30克、玄胡15克、紅棗8枚、烏雞1只、瘦肉100克(2~3人用量)。
做法:將益母草、玄胡分別洗淨,稍浸泡;瘦肉洗淨,切小塊;烏雞去除內臟等後洗淨,斬大塊;先將烏雞飛水去血水,後將所有材料放入,加適量水,武火先煮15分鐘,後改文火煲1小時,加食鹽調味,去藥渣吃肉喝湯。
功效:益母草性微寒,味苦、辛,具有活血調經、祛瘀止痛等作用;玄胡具有活血、行氣、止痛的作用;紅棗補益脾胃、養血寧神;烏雞能滋陰養血、補肝腎,此四味配合使用,具有調經活血、行氣止痛、養血的功效,是原發性痛經痛經患者的食療藥膳佳品,同時也可用於閉經、產後瘀滯腹痛、惡露不盡等婦產科疾病的藥膳輔助治療。
注意:但對於平素月經過多、脾胃虛弱者不宜飲用。
食材:紅糖50克,生薑20克,大棗10枚。
做法:將紅糖、大棗煎沸20分鐘後放入生薑,再煎5分鐘即成。
功效:日服2次或代茶飲。適於寒溼凝滯證的原發性痛經。
1、保持身體暖和:非常時期,保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。
2、 多喝熱水:也可在腹部放個熱水袋進行熱敷,一次數分鐘,可以緩解腹部的脹痛。
按摩也能緩解痛經。先是按摩背腰部,再按摩腹部,後按摩下肢。先塗擦活血藥液(如藥油、藥酒),後再進行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節,並揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。”
關於原發性痛經,或許大家只知其一不知其二,只是知道它的原理,但並不清楚怎麼治療。
關元穴
艾條溫和灸,或用溫灸盒實針,10-15分鐘
位置:在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。
功效:培元固本、補益下焦之功
三陰交
艾條溫和灸,艾灸10分鐘左右
位置:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。
功效:健脾益血,調肝補腎。亦有安神之效,可幫助睡眠。
血海
艾條溫和灸,艾灸10分鐘左右
位置:位於股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處,在股骨內上髁上緣,股內側肌中間
功效:化血爲氣,運化脾血。
合谷
艾條溫和灸,艾灸10分鐘左右
位置:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處
功效:鎮靜止痛,通經活經,清熱解表。
地機
艾條溫和灸,艾灸10分鐘左右
位置:在小腿內側,當內踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3寸
功效:健脾滲溼,調經止帶。
原發性痛經的患者可以採取口服避孕藥的方式來調節痛經,其中50%的病人可以完全緩解,90%的病人症狀明顯減輕。
原發性痛經的女性子宮活動增強,部分是由於卵巢激素失衡,黃體期劑月經前期雌激素水平升高所致,口服避孕藥可能是通過降低前列腺素、血管加壓素、縮宮素水平來抑制子宮的活動。
如果患者沒有避孕要求或者短效口服避孕藥不能起到治療效果,可以使用前列腺素合成酶抑制藥,它可以通過阻斷還氧化酶通路,抑制PG合成,使子宮張力和收縮性下降,達到治療痛經的效果。
其中有60%-90%的患者能夠達到好的治療效果。
鈣離子通道阻斷藥也能夠明顯抑制縮宮素引起的子宮收縮,這種藥劑效雖然毒性小,副作用小,安全有效,不過服用後偶爾會有頭痛的的感覺。
痛經怎麼治療 看中醫怎麼緩解痛經
【原發性痛經怎麼治療】原發性痛經怎麼調理 原發性痛經如何治療
痛經厲害怎麼能緩解 7個治療痛經的小妙招
痛經怎麼辦 如何緩解女性痛經呢
女性痛經能吃止痛藥嗎 哪些食物可以緩解痛經
女性痛經是什麼引起的 痛經有哪些危害
女性經常腰痛是什麼原因 女性如何避免腰痛
痛經的原因 痛經飲食注意事項
女生痛經的原因是什麼 如何有效預防痛經
女人經痛不能吃什麼 女性怎麼樣緩解痛經
女生痛經怎麼緩解 民間治療痛經的偏方
原發性閉經能治好嗎
經期腹痛怎麼辦 緩解女性痛經有妙招
腰痛怎麼治療 女性出現腰痛有何原因
痛經是什麼原因引起 女生容易痛經的原因
女性痛經怎麼回事 有哪些原因呢
原發性痛經怎麼治
痛經有哪些原因 是什麼原因引起的痛經
拔罐怎麼治療痛經 如何治療痛經好
女性來月經腰疼是什麼原因 怎麼緩解經期腰痛