山楂跟菊花能一起泡嗎 菊花和山楂泡水能減肥嗎
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有的女性就喜歡用山楂泡水喝,而且最近喝花茶的越來越多,那麼山楂跟菊花能一起泡嗎?下面就一起來看看吧!
山楂和菊花可以一起泡。
山楂和菊花一起泡水喝不會發生相剋的現象,也不會對人體產生危害,而且它們還會一起合作,人體喝了山楂菊花茶好處多多。
山楂和菊花泡水喝可以輔助減肥。
山楂菊花茶中含有解脂酶,它可以更快地消耗體內的脂肪。與此同時,內酯和黃酮類等成分則可以使胃部酶素的消化功能得到增加,幫助清理脂肪。除此之外,山楂菊花茶中還含有很多的酸性物質,如綠原酸、咖啡酸等,它們可以使體內的酸性成分不斷增多,促進胃液的分泌,加速新陳代謝,同樣可以燃燒體內的多餘脂肪,肥胖的MM如果對自己的身材不夠自信,不如試試這款山楂菊花茶飲吧。
山楂菊花茶不適宜空腹飲用,因爲山楂菊花茶中含有鞣酸的成分,鞣酸會使胃黏膜收到刺激,而且茶飲中還含有很多的酸性物質,它們同樣會使胃腸收到刺激,因此山楂菊花茶最好是在飯後的半個小時飲用,每天2杯。
1.菊花性微寒,因此不能過量飲用,飲用過多容易體寒,因此脾胃虛寒的人不建議喝山楂菊花茶。
2.經期女性和孕婦也不宜飲用山楂菊花茶,經期女性喝寒性花茶容易出現月經不調或是痛經的症狀,而孕婦則容易刺激腸胃,會出現腹瀉的症狀,不利於自己和胎兒的健康。
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