秋季爲什麼會皮膚乾燥 秋季皮膚乾燥的原因
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在秋季,雨量小了,於是空氣中的溼度較低,變得非常乾燥,吹的風也由溼熱的東南風變成了乾冷的西北風,於是,肌膚就出現“喝不飽”水了這種情況,出現乾燥,那麼除了天氣你知道爲什麼秋季會皮膚乾燥嗎?隨着小編一起來看看秋季引起皮膚乾燥的原因吧。
1、氣溫下降
氣溫下降了,皮脂與汗水的分泌也跟着變小了,在乾燥的空氣下,皮膚的水份不斷的蒸發掉,所以皮膚會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裏的MM們來說,皮膚乾燥的問題就會更加嚴重的。
2、睡眠不足
睡眠不足,肌膚就會沒有活力,所以乾燥粗糙的感覺也會更加明顯的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用來維持水份的,而如果皮脂的分泌不足的話,那麼就會使得皮膚的水份流失得更快了。
4、皮膚保存水分的能力下降了
隨着年紀的增大,人的皮膚的保存水份的能力就會變差。這就是爲什麼很多人明明已經給皮膚補好了水,可是始終卻看不到好的補水效果的根本原因。應該說皮膚的鎖水能力變強了,皮膚就能保持水噹噹了。
5、不當的飲食
不當的飲食就會使得皮膚的營養不夠,自然看起來就沒有彈性和水份了。特別是那些喜歡辛辣刺激性的食物的朋友,皮膚乾燥的機率也會大大的提高的。
6、不喜歡喝水
水是生命之源,而當人感到口渴纔去喝水的時候,事實上全身都已經處於一個失水的狀態之下了,而皮膚更是首當其充的受害者。
溫馨提示:建議大家平時就要多鍛鍊身體,增強體質,多吃水果蔬菜,補充身體所需的營養元素,這樣才能保證我們身體整個的健康。
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