來大姨媽吃東西會胖麼 月經期吃東西是否會胖
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
來大姨媽時,身體本身較為虛弱,且有很多女性在來大姨媽時,會比較煩躁;喜歡通過吃東西來緩解不適;尤其是喜歡吃甜食。但是,每個女性都希望自己擁有苗條的身材,擔心自己在大姨媽期間吃東西,特別是吃甜食,會引起肥胖。那麼,來大姨媽吃東西會胖麼?接下來就為大家解答這個問題。
來大姨媽吃東西會胖麼
一般來説,經期女性的身體處於較虛弱的狀態,且身體會流失一些血液,新陳代謝過程中也會消耗一些能量。但是,按照能量守恆定律,不管是哪個時期,如果吃進去的比消耗的多,一定是會長胖的。同時,在月經期由於受到激素水平的影響,消化系統功能較弱,不建議吃過多的東西,應以清淡飲食為主,儘量多吃一些蔬菜、水果,不要吃煎、炸、炒等過於油膩的食物,以免加重消化道的負擔,而出現腹脹、腹痛等不適症狀。
知識拓展:經期的禁忌
1、忌進行體檢
女性朋友在經期最好不要進行體檢,一是因為經期女性激素的分泌,會導致身體很多的變化,測出來的數據是不夠準確的。二是如果進行婦科檢查,很容易造成一些新的觸碰,加重出血;如果做尿液化驗,結果更是不準確的。
2、鹼性沐浴液
這樣不僅不利於健康,反而會損害健康;因為女性有一道天然的保護屏障,就是呈現弱酸性,這樣細菌和病毒就會很難通過這道屏障;如果經常用鹼性洗液去清洗,酸鹼中和就會導致這個天然屏障被破壞,引起各種炎症。
3、不適合飲酒
經期飲酒很容易醉酒,因為經期女性體內的解酒酶減少,而肝臟為了解酒會加重負擔;所以,經期飲酒對肝臟的傷害更大。此外,研究發現,染髮劑中的脱色劑,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關;則在這段期間應避免染髮。
以上就是關於來大姨媽吃東西會胖麼的介紹。希望以上內容對您有幫助。
懷孕會不會來大姨媽 懷孕會不會來月經
西瓜吃了會不會發胖 西瓜怎麼吃不會發胖
運動完吃東西會不會胖 不吃可以減肥嗎
早上吃東西再睡會發胖嗎 吃飽為什麼會犯困
吃什麼東西可以快速發胖
吃西瓜會不會長胖 吃西瓜會長胖嗎
吃西瓜會不會胖 吃西瓜會胖嗎
月經少經期吃什麼好 月經少經期吃什麼東西好
【來大姨媽吃炸雞會胖嗎】月經期間吃炸雞會胖嗎
西瓜吃了會胖嗎 西瓜吃了會不會長胖
吃東西不消化還胖是怎麼回事 吃東西不消化還胖什麼原因
怎麼吃肉才能不長胖呢 加這個東西就不會胖
經期可以吃蕨菜嗎 來月經不能吃什麼東西
月經期不能吃什麼 吃什麼東西好
經期吃甜食會發胖嗎 來月經吃不胖是真的嗎
來姨媽前會噁心麼 來姨媽前是否會噁心
西瓜胖不胖人 胖人吃西瓜會長胖嗎
用空氣炸鍋炸東西健康嗎 用空氣炸鍋炸東西吃會發胖嗎
吃西瓜會不會長胖呢 吃西瓜會長胖嗎
吃木薯不能吃什麼東西 吃木薯會胖嗎
夏天吃西瓜會長胖嗎 晚上吃西瓜會不會胖
來月經不能吃什麼東西 月經期間的禁忌食物
來大姨媽期間吃東西會胖嗎
女人來月經前為什麼不能吃東西 女人來月經前不能吃東西的原因是什麼
減肥期間想吃零食怎麼辦 5種好吃不會胖的東西
西瓜吃了會胖嗎 西瓜吃多了會發胖嗎
快來月經前是不是特別想吃東西
西瓜吃了會不會長胖 西瓜吃了之後會不會長胖
晚上吃西瓜會不會胖 晚上吃西瓜會不會越來越胖
睡前餓了吃東西好嗎 睡前餓了吃什麼不會胖
乳腺增生可以跑步嗎 怎麼治乳腺增生
中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎 中老年2型糖尿病可不可
牛油果裏面發黑能吃嗎 為什麼牛油果會變成黑色
鹼性磷酸酶135U/L
花膠的功效與作用
芡實和什麼搭配熬粥好 芡實不能和什麼一起煮
馬齒莧泡水是用新鮮的還是曬乾的 吃馬齒莧會流產嗎
牛皮癬患者需要補充維生素E嗎?
紅酒和什麼一起吃最好 紅酒的五大最佳搭配!
孕吐沒胃口怎麼辦 7個飲食小妙招和習慣學起來!緩解害喜
跑步為什麼脛骨前肌疼 疲勞性骨膜炎能跑步嗎
食量越大壽命越短 專家迴應:説法有一定道理
夜晚耳鳴是什麼原因 夜晚耳鳴的原因是什
西瓜和桃子可以一起榨汁喝嗎 西瓜桃子汁有什麼營養
女性出現人流後吃什麼最補 子宮人流後吃什麼最補子宮