男人喝什麼茶比較好
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如今人們對自己的身體要求和生活質量越來越高了,也有越來越多的男性開始關注養生保健。男人常常因為生活工作比較忙,沒有什麼時間來養生。喝茶其實也是一種很好的保健方式,下面我們就來看看男人喝什麼茶比較好?
白菊具有去毒的作用,對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質,都有抵抗、排除毒素的療效,用白菊花和烏龍茶一同沖泡飲用,適合每天在電腦面前工作的辦公一族飲用。
苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能比其他茶葉更好,適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱的男性長期飲用養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能,而且普洱茶的性質温和,適合體質虛寒的人飲用。
烏龍茶的醒酒效果非常好,它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內沉積,並且還有溶解脂肪的功效。此外,烏龍茶還有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以幫助機體適應自然環境的變化。
紅茶甘温,富含蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力;此外,還可助消化、去油膩。常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。因為紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,所以特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
如今人們對自己的身體要求和生活質量越來越高了,也有越來越多的男性開始關注養生保健。男人常常因為生活工作比較忙,沒有什麼時間來養生。喝茶其實也是一種很好的保健方式,下面我們就來看看男人喝什麼茶比較好?
綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。愛抽煙並且體型較胖的男人來説,也應該多喝一些綠茶。
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