茭白能保存多久 新鮮茭白怎麼做好吃
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茭白是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡食用茭白,茭白看起來脆脆嫩嫩的不怎麼好保存,茭白能保存多久
視具體情況而定。
未經剝殼的茭白,放入塑料袋中在冰箱冷藏室可以存儲約半個月;如果一次購買大量茭白,建議一次在大鍋中煮約5分鐘,冷卻後將其放入冰箱中,可在冰箱中保存4至5天,隨時取出準備烹飪也很方便。
將新鮮嫩白的茭白除去2-3片葉子,直接放入蒲包中,放入清水池浸泡,要將清水沒過茭白,經常換水,保持水質乾淨,可以保證茭白新鮮,外觀肉質均佳。
將容器底部鋪滿鹽,根據茭白的多少來決定鹽的量,然後將需要保存的茭白留兩三張外殼,平鋪入容器內,用鹽封口,這種保藏方法需要特別注意濕度的控制,在空氣乾燥,温度偏低的地區適用。
這種方法適用於有地窖的北方人家,將茭白攤放於地窖內的菜架上,保持窖温在0-8℃,乾燥低温可以短時間的保藏茭白,此種方法會使茭白失水較快。
茭白在0-1℃下可儲藏50-60天。宜選用肉質緻密、不易糠心的茭白品種,晚熟品種可相對延長儲藏時間。茭白不能過老、包葉剛張開、無病蟲危害、帶殼並留薹管1-2節。將這樣的茭白放在陰涼處,散去茭殼上的水珠,然後裝入蛇皮袋或透氣性較好的塑料袋中,置於低温庫(0-1℃)中保存,可儲藏2個多月。
不建議冷凍保存。
一般冰箱冷藏室的温度比較適合保存茭白,而冷凍層的温度過低,會破壞茭白的組織細胞,導致茭白髮生冷害,使茭白中的水分及營養成分流失,冷凍過後的茭白不僅味道變柴,口感變差,而且其營養價值也會降低,因此一般新鮮的茭白是不建議放冷凍保存的。
茭白是一種較為常見的水生蔬菜,口感清香,其中還含有多種維生素、微量元素、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、氨基酸等營養成分,其營養價值非常高,茭白的食用方法也有很多,它不僅可以與豬肉、雞丁、臘肉、蠶豆等多種食材一起炒食,還可以用於涼拌、煮湯、幹嗆等多種方法食用,根據自己的喜好選擇即可。
材料:茭白400克,蝦仁100克,薑末、白糖、醬油、白醋、食鹽、蝦油、香油、料酒、shuid水澱粉、植物油各適量。
做法:
1、將茭白洗淨,切條,放入加了鹽的沸水鍋中焯熟,瀝乾水分備用。
2、蝦仁洗淨,放入碗中,加入料酒、食鹽、水澱粉拌勻備用。
3、鍋中加入食油燒至四成熱,放入蝦仁滑散。
4、用小火滑1分鐘左右,撈出瀝油。
5、瀝好油之後與茭白放在一起。
6、加入用蝦油、香油、薑末、食鹽、醬油、白醋、白糖調成的料汁。
7、拌勻後即可食用。
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