睡前保養肌膚十祕訣
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愛美是女人的天性,擁有美白的肌膚是每個人的夢想,就連明星也不例外,在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多,不僅能安神,更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收,加大了美白保溼的效果,下面就來看看睡前美白具體的方法吧。
第1要訣:“油”滿全身
將按摩油或含滋潤性的嬰兒油塗在身上慢慢按摩,令全身吸收。爲了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣,最好換上舊衣服再睡覺。
第2要訣:砂糖去脣皮
要去除脣部的死皮,除了用磨砂潤脣膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在脣上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部,都會有效去除死皮,再塗上潤脣膏,便可放心去睡覺。
第3要訣:茶包敷眼
這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上,然後休息數分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第4要訣:頸部護理
對女性來說,最介意暴露頸部的細紋,因爲它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。注意,塗乳液時要輕輕按摩,儘量表現你溫柔的一面,否則會弄巧成拙。
第5要訣:滋潤雙手
平時要經常塗護手霜滋潤雙手,在睡覺前做效果會更好,這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。
第6要訣:伸展運動
不想年老時骨頭僵化,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。
第7要訣:別喝太多
各位姐妹請記住,臨睡前別放縱自己喝過量的開水,否則翌日起牀後雙眼會浮腫。或者,若喝了太多的水就不要立刻上牀睡覺。
第8要訣:肌膚補水
臨睡前,若皮膚感到乾澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用。
第9要訣:腳部按摩
白天走得太多或站得太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。
第10要訣:睡足8小時
要現代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小時。
睡前美白6個步驟
1、睡前美白:深層清潔面部再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟,所以MM們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成。用具有深層潔淨功能的洗面奶細心清洗面部以後,將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚,達到對面部肌膚的深層潔淨。面膜屬於對肌膚的深層護理,因此,護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。
2、睡前美白:用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作爲介質,完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中MM們能明顯感受到面膜隨着肌膚對營養的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。
3、睡前美白:塗上面霜膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行,因爲晚間肌膚具有自我修護功能,這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華,更進一步鞏固肌膚狀態。
4、睡前美白:無紡布面膜這是懶MM們比較常用的一種面膜,貼完直接扔掉,方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長,就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分,剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密,總有護理不到的死角。而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆,讓肌膚暫時與外在的空氣隔離,面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢!
5、睡前美白:泥狀式面膜很多MM會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥等礦物質的黏土成分,具有很強的的深度清潔效果,但僅適用於油性肌膚,中乾性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張,以加速其新陳代謝與血液循環,同時讓皮脂及老廢角質軟化,以促進有效成份的吸收,適用於各種肌膚。
6、睡前美白:睡眠面膜睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念,通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分,乾性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的MM來說,睡眠時容易將面膜黏在枕上,也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15-30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果,哪個更方便就不言而喻啦!
睡前美白十五分鐘不僅能消除一天的疲勞,面膜更能爲飢渴的肌膚補充營養,讓第二天有容光煥發的效果,這樣的美容效果可比去美容院好多了。
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