皮膚老化的原因 想要延緩肌膚老化?日常保養工作要到位
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人一過25歲,膠原蛋白開始流失,肌膚老化現象加速,不只彈性變差,皺紋、斑點也都逐漸浮現;想要抗老逆齡,日常保養工作可不能馬虎。
肌膚爲什麼會老化?可分爲內在及外在因素,內在因年齡增長新陳代謝變慢,體內產生膠原蛋白的速度,不及流失的速度,加上彈性纖維、膠原纖維的質量變差,排列變得捲曲、鬆散,使肌膚顯得鬆垮。荷爾蒙改變也會使皮膚厚度變薄、彈性變差。
外在因素則包括風吹、日曬、外傷等,會使皮膚角質堆積、色素沉澱,形成黑斑、白斑,另外,還有錯誤的清潔及保養方式,如大力搓洗或用過熱的水清潔;以及化妝品清潔不當、使用不適合的保養品,容易導致阻塞毛孔,毛孔變粗大、長痘痘,形成痘疤,皮膚粗糙不平整,都會加速肌膚老化。
肌膚老化如同蛋糕變餅乾,年輕人的皮膚光滑平整富有彈性,年紀愈大變得粗造、皺紋、長黑斑,關鍵在於25歲前膠原蛋白屬於正成長,之後便開始快速流失,皮膚基質也變薄,有如地層下陷般,加上日積月累的表情反覆牽扯肌肉,出現凹陷、紋路,如淚溝、眼袋、法令紋、木偶紋等。
想要延緩皮膚老化,可以調整作息、飲食、睡眠,以及做好防曬工作,但若要抗老逆齡,則必須藉由保養品及美容醫學的加持,透過直接補充膠原蛋白,或刺激膠原蛋白增生,才能對抗歲月的痕跡。
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