臉上長斑吃什麼水果好
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
黃褐斑,祛斑都是困擾着愛美女性的一大肌膚問題,要消除這些色斑,多吃水果補充維生素可以有效減少黑色素形成,而有的水果中的果酸也具有良好的祛斑作用,那麼臉上長斑吃什麼水果好呢?
檸檬中含有豐富的維生素C和果酸,可以促進新陳代謝和血液循環,增加皮膚彈性,同時還能抑制黑色素形成,消除皮膚色素沉着,淡化色斑,使肌膚白皙,柔嫩,紅潤,此外,檸檬還能軟化角質,去除死皮,促進皮膚新陳代謝,改善油脂分泌旺盛的情況。
美容功效:補水保溼,滋養潤澤,排毒清腸,美白祛斑。
材料:蘋果,檸檬各1/2個,蜂蜜2小匙,萵筍125克,冰水200毫升。
做法:將萵筍去皮洗淨切成小塊,蘋果洗淨去皮,核,切成小塊,檸檬切片,擠出汁備用;將萵筍,蘋果一起放入榨汁,加入冰水,攪打均勻,倒出濾渣後,加入蜂蜜和檸檬汁攪拌均勻即可飲用。
番茄中富含豐富的維生素C,可以抑制肌膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使肌膚白嫩,黑斑消退,而且番茄中還含有豐富的茄紅素,能夠阻擋紫外線,降低肌膚曬傷和曬黑的風險。
美容功效:促進肌膚代謝,使沉着的色素減退,消除色斑,從而使肌膚細膩白嫩。
材料:番茄2個,牛奶200毫升,豌豆10克,味精,白糖,食鹽,雞油,澱粉各適量。
做法:番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成塊,加白糖醃拌,豌豆用沸水焯至斷生,碗中放入牛奶,味精,白糖,食鹽,澱粉,調成稠狀,鍋內加水煮沸,倒入番茄塊,豌豆稍煮片刻,然後倒入調好的汁勾芡攪勻,再次煮沸,零食雞油即可。
黃褐斑,祛斑都是困擾着愛美女性的一大肌膚問題,要消除這些色斑,多吃水果補充維生素可以有效減少黑色素形成,而有的水果中的果酸也具有良好的祛斑作用,那麼臉上長斑吃什麼水果好呢?
獼猴桃含極爲豐富的維生素C,是肌膚美白必需的營養成分,可以抑制黑色素,防止雀斑形成,而且獼猴桃含有特別多的果酸,果酸能夠抑制角質細胞內聚集黑色素沉澱,有效的淡化色斑。
美容功效:養顏潤肺,促進血液循環,減少黑色素沉澱,消除色斑。
材料:梨子,獼猴桃各1個,蜜棗10克,紅櫻桃20克,大米60克,冰糖適量。
做法:將梨子,獼猴桃洗淨去皮,切成小塊,紅櫻桃洗淨,大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,鍋中倒入清水煮沸,放入大米,用大火煮沸後再轉小火熬煮成粥,放入梨子,獼猴桃,蜜棗和紅櫻桃,煮沸後加入冰糖融化即可。
木瓜中含有豐富的蛋白酶,可以選擇性的溶解肌膚表面的老化細胞,而且還不會傷害新的活細胞,並且能抑制黑色素形成,消除色斑,還能補充肌膚所需的大量水分及養分,使肌膚變得更加明亮白皙。
牛奶木瓜湯
美容功效:祛斑,滋潤美白。
材料:鮮牛奶250毫升,木瓜適量。
做法:先將木瓜洗淨,切成小丁,與鮮牛奶一起放入榨汁機中攪打成果汁,也可以將木瓜切成小丁直接加入鮮牛奶中,即做成牛奶木瓜湯。牛奶木瓜湯可以放入冰箱內冰鎮,也可以加熱飲用。
黃褐斑,祛斑都是困擾着愛美女性的一大肌膚問題,要消除這些色斑,多吃水果補充維生素可以有效減少黑色素形成,而有的水果中的果酸也具有良好的祛斑作用,那麼臉上長斑吃什麼水果好呢?
楊桃富含果酸,能夠抑制黑色素沉澱,能有效去除或淡化色斑,並且有保溼作用,可以使皮膚變得滋潤有光澤,對於改善乾性或油性肌膚也有顯著功效。
美容功效:防止皮膚乾燥暗沉,美白消斑。
材料:楊桃1個,雞蛋2個,牛奶250毫升,白糖適量。
做法:將楊桃洗淨,切塊,和牛奶,白糖一起放入鍋中,開小火煮至白糖溶解後熄火,放涼,將奶液濾出後,加入打散的雞蛋拌勻,過篩濾去泡沫和蛋白,加入楊桃塊,放入鍋中,蓋上蓋,開大火蒸至凝固即可食用。
臉上長黃褐斑的患者吃什麼比較好?
臉上長黃褐斑該怎麼去除,分享臉上長黃褐斑的去除方法
臉上長斑是什麼原因 臉上長斑,原因多半就是這兩種!後悔今天才知道!
臉上長斑吃什麼食物好 4種食物幫你祛斑
女性喝咖啡會長斑嗎 臉上長斑原因是什麼
臉上長黃褐斑吃什麼好
寶寶臉上長溼疹吃什麼水果好
臉上有黃褐斑吃什麼好 長黃褐斑不能吃什麼
經常化妝會長斑嗎 臉上長斑怎麼辦
臉上長黃褐斑用什麼方法 分享臉上長黃褐斑的去除方法
臉上長斑是什麼原因 可能是這些生活惡習讓你狂長斑
喝咖啡臉上會長斑嗎 長斑原因有哪些
臉上有斑 吃啥祛斑效果好
臉上長痘痘吃什麼水果好 祛痘就多吃這些
藍莓對臉上的斑好嗎 吃藍莓臉上會長斑嗎
臉上長痘吃什麼水果 有痘痘吃什麼水果好
不洗臉臉上會長斑嗎 怎樣洗臉不容易長斑
臉上長斑吃什麼調理 四種祛斑美白食物助你趕走雀斑
長斑是什麼原因引起的 爲什麼臉上會突然長斑呢
臉上長雀斑不能吃什麼 7種食物會讓斑越長越多
專業解讀治頸椎的6大偏方:鈦合金圈最不靠譜
蘭良菊的作用與效果是什麼?爲什麼那麼多人青睞蘭良菊?
乳腺實性結節3類嚴重嗎 乳腺實性結節3類是否嚴重
白領如何緩解工作疲勞 六種小竅門推薦
孕婦三餐怎麼吃最好 孕期飲食的原則
蒸饅頭和麪用冷水還是熱水 蒸饅頭和麪放多少酵母
喉嚨緊縮感是什麼感覺
正常卵巢有幾個卵泡 正常卵巢卵泡有幾個
蔬菜瓜果未洗淨生冷海鮮未煮熟致老人腦中長囊蟲
手指肚乾裂起硬皮怎麼回事,怎麼治
青少年預防白癜風出現的方法有哪些
南瓜的營養價值 南瓜的功效與作用
女子因口香糖患重度強迫症 這種病能治好嗎
心悸、心慌、焦慮、失眠吃什麼藥能緩解?心悸失眠吃什麼
吃柚子會不會長胖 吃柚子可以減肥嗎