吃龜苓膏可以祛痘嗎 龜苓膏什麼人不能吃
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龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,雖然低熱量、低脂肪、低膽固醇,能夠調節血脂和血糖;可以當作補品,那麼吃龜苓膏可以祛痘嗎?
龜苓膏對祛痘有一定幫助。
一般長痘可能都是內分泌失調,或是上火等體熱而引起的痘痘,龜苓膏可以滋陰潤燥、降火清熱解毒,因此對這樣的痘痘是有一定的輔助作用的,但是長痘痘不能光靠吃一點龜苓膏就能去掉,治療痘痘仍需要全面的治療方法。
如果女性朋友的身體屬於寒性體質的話,是不可以食用龜苓膏的,因爲龜苓膏本性就偏寒涼,如果體質虛寒的女性食用龜苓膏的話,不僅沒有好處,還可能會對健康造成一定的影響。
龜苓膏有着興奮子宮的作用,我們都知道女性朋友在經期的時候是都會出現一系列的不適的,如果在經期的時候食用了龜苓膏的話,就會使得經期的不適變得更加的嚴重。
如果女性朋友存在的痛經的現象的話,一般都是因爲女性朋友的體質寒涼,體內氣血不通而造成的,如果在這個時候食用了寒涼性質的龜苓膏的話,就會使得痛經的症狀變得更加的嚴重。
龜苓膏的主要成分就是龜板,龜板具有興奮子宮的作用,也有着活血化瘀的效果,所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的,否則的話身體將會受到一定的影響,如果比較嚴重的話甚至可能會導致流產。
原料:龜苓膏粉25克、桂花蜜三勺、椰奶或者煉乳3勺、雪梨50克。(3-4份)
做法:
1、龜苓膏粉先用60毫升涼開水攪拌融化開。
2、將300毫升熱開水慢慢倒入,不斷攪拌均勻。
3、接着放入不鏽鋼鍋中煮至粘稠狀態,倒入有蓋子的耐熱容器,等待自然冷卻。
4、放入冰箱,等待自然冷卻後就能成型。用小刀劃成方塊狀倒入玻璃盛器。
5、將雪梨切丁放在龜苓膏上,倒入椰奶或煉乳。
6、最後均勻淋上糖桂花即可食用。
1、龜苓膏單獨食用偏苦味,可以加入雪梨,黃桃,芒果,椰奶,蜂蜜或煉乳中和苦味,增加豐富的口感。
2、龜苓膏粉在加入熱開水後一定再次倒入鍋中煮沸,並不斷攪拌成粘稠狀,自然冷卻後即可成型。
3、龜苓膏屬清涼解毒的食品,其中含有蘆薈的成分,婦女在月經期間以及孕婦不宜食用,體質虛寒者,小孩也不宜常食。
4、質量佳的龜苓膏成品應該呈現濃稠的深褐色,但又能清晰看見其潤澤及通透感,裏面不含雜質。口味上來說應帶些微苦,吃後有回甘的味道。質滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
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