硒元素能緩解心臟病肝病且抗癌 人體終生需要
本文已影響781人
本文已影響781人
硒被國內外醫學界和營養學界尊稱爲“生命的火種”,享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟的保護神”、“糖尿病的剋星”、“肝病的天敵”、“天然解毒劑”等美譽。雖然它在人體組織內含量爲千萬分之一,但它卻決定了生命的存在,對人類健康的巨大作用是其他物質無法替代的。
硒的作用
人體內適量的硒,有促進新陳代謝、改善健康、防止衰老和預防多種疾病的作用。含硒的谷胱甘肽過氧化物酶,參與人體的新陳代謝,雙向調節人體免疫功能。硒也是一種強抗氧化劑,它的抗氧化能力比作用強大的維生素E、維生素C還要大500倍,具有一定的解毒作用,進而延長細胞的壽命。硒可以幫助提升核苷酸的含量,以致阻止癌細胞的分解和生長。
適量補硒對癌症、心臟病、老年性疾病、白內障、肝病、糖尿病、不育症、高血壓、貧血等多種疾病有較好的防治作用,尤其是對大多數癌腫瘤有較好的抑制作用。
硒缺乏的危害
現代醫學研究證實:缺硒會直接導致人體免疫能力下降,可直接導致40多種疾病,間接導致400多種疾病的發生。
嬰幼兒缺硒會出現不同程度的免疫力下降、厭食、發育遲緩,嚴重的會造成缺血性心臟病、纖維瘤、糖尿病等。也正是如此,國家對嬰幼兒奶粉中硒的含量作出了嚴格的規定,每百千焦中硒的含量必須在0.48微克至1.90微克之間,含量不足對孩子生長髮育的打擊非常大。
人需要終生補硒
無論是動物實驗還是臨牀實踐,都說明了如不能及時補充硒,身體就會降低祛病能力。人應該像每天必須攝取澱粉、蛋白質和維生素一樣,每天必須攝入足夠量的硒。硒是人體必需的,又不能自制,因此世界衛生組織建議每天補充50-250微克硒,可有效預防多種疾病的發生。
心理疾病會拖累身體 擺脫“心病”保護心臟
人體信號:容易疲勞是心臟病、甲狀腺疾病預兆
心臟病的發病率高嗎 如何預防心臟病的發生
硒元素對人體的作用
人體信號:男性謝頂要警惕 可能是心臟病信號
黑枸杞心臟病能吃嗎 心臟病這些食物不宜吃
乙肝是多數肝癌元兇 每年約38萬人死於肝癌
醫生介紹:雙心病即心理心臟病的治療
孩子哪些病不需要用抗生素 哪些病需要用抗生素
癌症趕超心臟病成人類健康主要“殺手”
向抗生素說不 九成兒童感冒無需使用抗生素
癌症被稱爲“衆病之王” 抗癌治療也需人文關懷
奧司他韋是抗生素嗎 流感病毒可以用抗生素嗎
不是一患炎症就要用抗生素 不需輸液的53種病
殲15之父羅陽心臟病猝死 飛華解讀心臟急救
人體信號:身體強壯的人突然暈倒 或因心臟病
醫學前沿:新抗生素終有望對抗超級細菌
醫學前沿:新抗生素終有望對抗超級細菌
人體信號:嘔吐苦水病在膽囊 酸水病在肝臟
男人如何有效預防心臟疾病 預防心臟病吃什麼好