有心臟病可以泡溫泉嗎 心臟病老人泡溫泉要注意什麼
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
冬季泡溫泉是非常享受的戶外活動,可以說是冬季的“福利”,但是,並非人人都可以泡溫泉的。那麼有心臟病可以泡溫泉嗎?
心臟病病人泡溫泉是可以的,泡溫泉可改善人體大腦皮層和心血管功能,適當的泡溫泉可以使血壓下降,但是和正常人相比,心臟病病人泡溫泉要多注意一些事項了。
全國每年約有1.7萬名老年人在泡澡時因失去意識溺水、中風或心肌梗塞等而猝死。由於泡澡時猝死的情況在冬季較爲多發,其主要原因是溫度差導致血壓發生劇烈變化。高血壓和心臟病患者,一定要在規律服藥且血壓控制達標的前提下才適宜享受溫泉。
初次入浴最好不要超過10分鐘,等適應之後再慢慢延長。每次最好不超過15分鐘。這樣可以保證心臟供血,避免胸悶胸痛。
過高的水溫會增加心臟負擔,易造成心悸、憋氣,38℃~40℃之間的水溫比較適合。
不要讓水面高於胸部,以免造成心臟負擔。
泡溫泉時身體血液循環加速,若同時按摩則更使心臟負擔加大。
泡溫泉時多采取坐姿,下半身血管擴張,快速站起容易導致腦供血不足,特別是老年人,輕者可出現頭暈、頭疼,嚴重者易摔倒,因此起身時應謹慎緩慢。
避免空腹、酒後泡溫泉,且飯後要間隔一小時再泡溫泉。
冬季心臟病的發作要比夏季高很多,隨着氣溫的下降,心臟病的發病率也在上升,在北方這段危險期通常是每年11月到來年3月。這是因爲冬季人的生理機能反應比較遲緩,時常處於應激狀態,從而加大心臟負荷。再加上室外溫差很大,外出時,血管受到冷空氣刺激,容易突然收縮,造成血流供應中斷或血管阻塞,引起心肌梗死或腦卒中。
很多老年人喜歡晨練,其實這樣是很危險的,尤其是對於有心臟病史的老年人,因爲上午6點到12點是心臟病的魔鬼時間。研究指出,早上心臟病發作風險比其他時間高40%。究其原因在於,早晨起牀後,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃稠,容易發生栓塞。
老年人,尤其是心臟不太好的老人,每餐只要吃個7、8分飽就好了。因爲吃得太多,爲了消化食物,大量血液就會向胃腸轉移,供應心臟的血液相對減少,從而加重了心肌缺血,增加了心臟負擔。
溫泉可以男女一起泡嗎 溫泉不宜天天泡
孕期可以泡溫泉嗎?孕期泡溫泉應注意什麼
感冒能泡溫泉嗎 哪些人不適宜泡溫泉
溫泉下雨能泡嗎 溫泉適合什麼天氣泡
女人泡溫泉有什麼好處 女性泡溫泉居然有如此驚人的功效
泡溫泉可以起到減肥作用嗎 什麼時候泡溫泉減肥最好
泡溫泉可以減肥嗎 泡溫泉減肥什麼時候最好
美國一男子泡溫泉被溶解 哪些人不能泡溫泉?
夏天泡溫泉合適嗎 泡溫泉什麼時候最好
冬天泡溫泉的好處 泡溫泉竟然還有這麼多療效
泡溫泉一般泡多長時間最好 泡溫泉有什麼好處
泡溫泉會得傳染病嗎 泡溫泉要注意什麼
初次泡溫泉需要注意什麼 去泡溫泉需要帶什麼
溫泉什麼時候泡最好 溫泉泡多久合適
泡溫泉怎樣避免婦科病 泡溫泉容易得婦科病嗎
夏天可以泡溫泉嗎 夏天泡溫泉有什麼好處
泡溫泉出汗很多好嗎 泡溫泉可以排毒嗎
什麼時候泡溫泉最好 女性泡溫泉禁忌
泡溫泉可以去溼氣嗎 泡溫泉對風溼關節炎有好處嗎
眼睛受傷可以泡溫泉嗎 泡完溫泉爲什麼眼睛充血
生活中常見的7種食物養髮護髮有奇效,你知道嗎?
小孩脾胃虛弱怎麼調理 小孩脾胃虛怎麼調
指甲長着長着就空了怎麼回事 導致指甲長着長着就空了
自己怎麼檢查艾滋病 艾滋病的傳播途徑
腳上長雞眼是什麼原因 腳上長雞眼的原因
慢性胰腺炎的症狀 慢性胰腺炎有哪些症狀
n95口罩可以用多久
喉嚨發炎能吃餃子嗎 喉嚨發炎可以吃餃子嗎
老白茶可以放多久 老白茶怎麼保存
醫用酒精飛機可以託運嗎 醫用酒精可以帶上高鐵嗎
股靜脈穿刺的注意事項有哪些
三七粉的副作用是什麼 三七粉能長期服用嗎
不知道懷孕吃了緊急避孕藥怎麼辦 不知道懷孕吃了緊急
小孩對眼是怎麼回事 小孩對眼是怎麼回事呢
吃什麼主食不會胖 吃啥主食不會胖