香港特殊學校爆發腸炎 這種病該如何預防
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12月12日電據香港《文匯報》報道,香港又有學校爆發急性腸胃炎,職員也“中招”。香港衛生署衛生防護中心11日公佈,油塘一所特殊學校的17名學童及4名職員,9日起陸續出現嘔吐和腹瀉等徵狀,其中一人須入院治療。
衛生防護中心11日指,油塘一所特殊學校有13男4女,年齡介乎6歲至17歲的學童,以及各兩名男女職員,9日起陸續出現嘔吐及腹瀉等急性腸胃炎症狀,16人曾求診,其中1人須入院治療。各人情況穩定。
中心人員已向該校建議所需的預防措施,並提醒市民及院舍人員注重個人及環境衛生,以防感染腸胃炎。
發言人又提醒市民採取預防措施,包括注意飲食衛生、避免進食未經徹底煮熟的食物、飲用經煮沸的水,以及不要光顧無牌食肆及食物檔攤。
如何有效的預防胃炎?
1、戒長期精神緊張
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎和潰瘍發生。臨牀所見長期緊張焦慮和精神抑鬱者,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率明顯增高。
2、戒過度勞累
無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調,從而導致種種胃病發生。
3、戒飲食飢飽不均
飢飽不均對胃有很大的傷害,飢餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。
4、戒酗酒無度
酒精會使胃粘膜發生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟,會引起酒精性肝硬化,胰腺炎的發生也與酗酒有關,這些損害反過來又會加重對胃的傷害。
5、戒嗜煙成癖
吸菸會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸菸又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
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