研究表明:橄欖油有助生育 可將懷孕率提高40%
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懷不上寶寶心急?正在接受不孕不育治療?備孕的夫妻往往爲了早日抱上寶寶想盡辦法調理身體。英國《每日郵報》刊發的文章指出,橄欖油也是助孕的好幫手,不妨試一試。
該報道稱,在南安普頓大學開展的一項研究中,100多對接受試管嬰兒治療的夫婦選擇橄欖油食譜。就是在普通食譜的基礎上增加用橄欖油烹飪食物,食用橄欖油產品以及補充一些富含維生素D和ω-3脂肪酸的飲品。
在研究中,參與研究的夫婦們需要堅持橄欖油食譜六週的時間。
研究人員在進行對比後發現,通過增加食用橄欖油懷孕機率可能會增加40%。
其實,除了追求飲食調節以外,備孕期間適當運動,鍛鍊身體,保證良好的睡眠,放鬆心情也同樣重要。
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