橄欖油能去黑眼圈嗎 橄欖油有什麼妙用
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很多朋友都知道橄欖油是一種食用油,但是橄欖有不僅能用來吃,還用來護膚,有很好的護膚效果。
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。很多人都喜歡用黃瓜片來對抗眼部浮腫和黑眼圈,其實用橄欖油輕柔按摩眼周區域也是SPA常用的方法。在眼周環繞打轉,手指從下眼周內眼角起→繞過鼻樑→上眼瞼往外畫圈,輕柔來回幾次即可。此外,如果皮膚很乾燥,黑眼圈就愈發明顯,這是因爲乾燥讓皮膚更薄而且細紋更多。這時可以用一點橄欖油,在眼周敷厚厚的一層保持大約10-15分鐘,不需要塗抹至吸收,就能再次水潤起來,黑眼圈也不會那麼明顯。
很多人都喜歡用黃瓜片來對抗眼部浮腫和黑眼圈,其實用橄欖油輕柔按摩眼周區域也是SPA常用的方法。在眼周環繞打轉,手指從下眼周內眼角起→繞過鼻樑→上眼瞼往外畫圈,輕柔來回幾次。
如果皮膚很乾燥,黑眼圈就愈發明顯,這是因爲乾燥讓皮膚更薄而且細紋更多。所以用點橄欖油或者高保溼的面霜,不要塗抹至吸收,而是在眼周敷厚厚的一層保持大約10-15分鐘,就能再次水潤起來,黑眼圈也不會那麼明顯。
把橄欖油精華液均勻的塗抹在有眼袋的位置,茶包可以先放在冰箱裏面冰凍,然後把它覆蓋在眼睛上進行敷眼就可以了。
這個橄欖油冷敷的方法除了能夠幫助我們消除眼袋的問題,它對於一些洗下的斑點和皺紋也是很有效果的。另外它對於睫毛長長也是有一定的幫助,因爲橄欖油中的滋養成分能夠讓睫毛長得更黑更長。
橄欖油除了可以冷敷之外,還能夠熱敷。熱敷橄欖油的話,我們首先把少量的橄欖油精華液加入水稀釋,然後把它稍微的加溫,之後我們棉花棒蘸取適量的橄欖油溶液塗抹在眼袋的地方,稍微的按壓幾下,最好是能夠配合指腹的輕輕拍打,讓橄欖油能夠充分的吸收。
第一:保溼的作用。早上洗完臉之後,把橄欖油倒出幾滴,放在手心,均勻拍入臉上,直到肌膚不再幹燥,而是溫潤的感覺,注意避開眼睛周圍,防止滴入眼睛。這樣可以保持臉部一天的清爽潤滑,光彩照人。
第二:祛皺的作用。取一張面膜,用橄欖油滴出幾滴,均勻塗抹在面膜上,然後按照面膜的使用方法使用。等二十分鐘左右取下面膜,能夠使皮膚繃緊,讓小細紋也變淡了,甚至不見了。這要需要長期做下去的過程,一般一個月的時間,就會把你臉上眼角上的小細紋祛掉。
第三:祛斑的作用。色斑一般是由外因和內因使色素在我們臉上沉積而形成的,長了色斑不要怕,橄欖油在這方面獨有特效。每天晚上睡前洗完臉之後,用棉籤沾少許的橄欖油,塗抹在色斑的地方,然後用手指輕輕揉撫,一個地方一分鐘左右,這是要皮膚把橄欖油充分吸收。也是一個多月的時間吧,你就會發現你的色斑越來越淡,甚至消失。
在國外,食用橄欖油都是經過嚴格過濾加工提純的,而美容用的橄欖油製造過程則相對粗糙。目前在我國市場上見到的橄欖油絕大多數是食用油,基本上沒有專門用於美容的。但由於食用油的加工要比外用油嚴格得多,所以通俗地講,市場上的食用油都可用於美容。
第一:烹調。僅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。不用預熱,不用嗆鍋,油煙少,不粘鍋,不污染環境,炒出的菜餚不變色,清淡鮮亮,原汁原味,不糊不膩。普通食用油高溫產生過氧化反應物,對人體有害;橄欖油富含抗氧化劑,加熱到200-220攝氏度也沒有問題,煎炸食品最安全。
第二:涼拌。新鮮蔬菜洗淨切塊後加鹽,再澆上橄欖油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。
第三:沾麪包。將橄欖油盛入小碟中用小塊的麪包沾食,口味清香滑潤,開胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。
慢性胃炎、潰瘍患者每天早晚空腹口服一勺橄欖油(10毫升),可迅速減輕症狀,還能有效消除因胃病產生的口腔異味(口臭);便祕者口服橄欖油可使腸道通暢。飲酒前喝一勺橄欖油可以護胃保膽。
橄欖油可以從多方面保護心血管系統,能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血,食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生,有預防糖尿病和美容的功效。
1、通過降低高半胱氨酸,防止炎症發生,減少對動脈壁的損傷。
2、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈,降低血壓。
3、橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
4、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇的氧化,食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。
5、橄欖油有改善並提高內分泌系統功能,對預防糖尿病,美容都有一定的功效。
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