宮寒怎麼辦 女性食物最暖宮
本文已影響735人
本文已影響735人
宮寒,怎麼做,這是很多朋友都比較關心的話題了,女性對自己的身體一定得多注意保養了。而宮寒這是每個女生身上都會出現的疾病了。有人曾總結,在十個女生中肯定有那麼九位姑娘是宮寒體質。可見宮寒給女生帶來多大傷害了。
那既然這是個病,就得治。吃藥吧,是藥三分毒,還不一定能好。不如食補咯,即健康還能調養身體。
1、花膠燉老鴿
花膠是具有很強食療功效的食物,還含有豐富的膠質和蛋白質,補而不燥特別適合冬天。有人會說,爲什麼不選雞?要知道鴿子呢,補血調氣的療效和富含的營養都比雞要好的多。在民間有這麼一種說法,叫“一鴿勝九雞”。所以要想發揮最大的藥效,當然要選最好的。
材料:殺好的老鴿子一隻,泡發的花膠2個,紅棗少許,蟲草花10克,薑片少許。
做法:將老鴿子去皮取內臟後洗乾淨,切成塊;紅棗去掉核與蟲草花一起洗乾淨;將處理好的鴿子肉、紅棗、花膠、蟲草花和薑片,一起放到燉鍋裏燉就可以了。
2、紅糖生薑棗糕
紅糖生薑棗糕起到最大作用的就是生薑,因爲它包含了我們所要求的驅寒祛溼、暖宮的全部功效。除此之外,它還可以有效的解決姨媽痛,美顏又排毒。
材料:小生薑、紅棗和紅糖。
做法:將生薑去皮洗乾淨,然後放到榨汁機裏面榨成碎末;紅棗去核切成碎;將生薑碎、紅棗碎和紅糖按照4:2:1的比例放入鍋中,加入少量水,開小火慢燉,燉至粘稠的時候關火;晾涼後裝瓶。每次吃的時候舀一勺出來,配水即可。
3、宮廷暖宮羹
看着這名字就特高級吧,因爲它的成分本身就比較高級。像鹿茸啊、冬蟲夏草啊,可都是名貴藥材。而且它們能滋陰補腎,所以暖宮的效果特別好。
材料:鹿茸粉一勺、雞蛋準備1個,還要準備1根冬蟲夏草。
做法:將雞蛋打到碗中,打均勻後加入鹿茸粉,接着打,然後在加入冬蟲夏草;接着上鍋蒸熟就可以吃了。
結語:女人不論什麼時候,都得對自己的身體要好好保養了。一定要學會照顧自己,該調理就調理,該堅持吃就堅持吃。只有把宮寒的毛病調理好了,才能趕走那些煩人的婦科疾病。如果你也想早日擺脫這些寒症,做個健康女人,就趕緊動手調理吧。相信堅持一段時間後,你就會變成一個暖暖的小仙女。
女人宮寒怎麼辦調理 如何預防宮寒
子宮被寒氣包圍損耗大 女人得趕緊暖宮
宮寒女性吃什麼食物 女性宮寒吃什麼食物好
女性宮寒有什麼影響 宮寒怎麼調理
女性宮寒怎麼調理 如何預防宮寒
宮寒的女性冬季吃什麼好 宮寒飲食要注意什麼
宮寒吃什麼食物好 5種食物緩解宮寒
女人宮寒有什麼症狀 宮寒要怎麼辦
宮寒是怎麼引起是 備戰二胎小心宮寒危機,子宮刮冷風多吃「黑食物」
女性宮寒有什麼表現 如何預防宮寒
女性宮寒危害 什麼是宮寒
女性宮寒怎麼調理好的快 有效調節女性宮寒的幾種方法
女性宮寒怎麼辦?暖宮食譜推薦
女性宮寒的五大症狀 建議嘗試去宮寒的食療偏方
宮寒要多吃什麼食物好 八種食物調理宮寒
女性怎麼做才能暖宮 這麼做讓你的子宮溫暖
宮寒中醫怎麼治療 女性宮寒是什麼引起的
女性宮寒怎麼保養 防治宮寒要少吃生冷食物
女性宮寒有哪些症狀 女性宮寒會不孕嗎
調理宮寒的辦法 日常暖宮方