空氣不流通 健身房裏環境要注意

受訪專家：國家室內車內環境及環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生

如今，很多追求健康的人已經把健身房當做單位、家以外的第三個“據點”。大氣污染和居家辦公環境引人關注，健身房的環境如何呢？《生命時報》記者爲此走進了北京市多家運營中的健身場所，主要發現兩大問題。

有異味，空氣差。記者首先去了北京市朝陽區安貞橋附近一家新開的體育館。這座四層樓高的體育館內設置了很多活動室，每個活動室空間都非常大，各類器械和設施也都是嶄新的。記者一進入體育館，就被一股刺激性氣味薰得睜不開眼。雖然空調室外機和室內空氣淨化器在“呼呼”地噴着風，但刺激的氣味還是讓人眼鼻難受。之後記者又來到海淀區長春橋附近一家體育館。這座體育館開業已超過10年。一位在這裏健身的劉先生說：“我在這兒鍛鍊健身有五六年了。館裏的活動室從去年開始陸續進行了重新裝修。但是，體育館是‘哪裝修關哪’，在旁邊健身噪聲特別吵、裝修味兒特大。”

噪音問題。一天晚上8點，記者來到海淀區魏公村附近一家健身館。這裏基本處於滿員狀態，所有運動器材或器械都有人在使用，某些器械還出現了排隊現象。節奏強勁的音樂聲和健身教練的激情喊號從二層的動感單車室飄出。記者現場用手機應用軟件測量，約在60分貝。待了大概半個小時，作者就覺得耳朵嗡鳴，心情煩躁。

針對健身房裏以上問題，記者採訪了中國國家室內車內環境及環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生。宋廣生解釋，健身房裏的空氣污染，主要來自以下四類。

1.二氧化碳。主要來自於人的呼吸，研究證明，人的活動量不同，所產生的二氧化碳量也不同。激烈活動時是靜止時的兩倍左右，特別是室內人羣密集、通風不良時，容易使人胸悶噁心。室內的二氧化碳濃度一般不超過0.15%，即每千克150毫克。

2.可吸入顆粒物。一般指人們運動造成的地面揚塵以及衣服、鞋襪、表皮脫落物等。這些粒徑小於5微米的顆粒物，可吸入人體呼吸系統，甚至深入肺胞。可吸入顆粒物不僅可能是微生物的載體，其本身就含有有毒物質或其他致病、致癌物。

3.人體分泌物。運動人員健身時分泌的大量體液，如汗液，和人體排放的廢氣，會在通風效果不佳的室內造成聚集，混雜空氣中細菌、微生物和顆粒物，讓健身房的空氣變得渾濁，讓人頭暈胸悶。

4.化學品污染。新開業的體育館，之所以讓人出現眼鼻難受的情況，多是因爲有建築污染，比如放射性氡、氨氣污染以及裝飾和室內傢俱造成的甲醛、苯系物污染。氡氣和氨氣主要來自建材，會導致肺癌；甲醛主要來自各種板材，苯系物主要來自塗料，可致癌或者引發血液病等。一些體育館或健身館出於經濟利益考慮，採用不符合標準的建材和裝飾，或裝修後還沒充分地散味透氣就着急營業，對前來健身的人會造成傷害。

健身房裏的噪聲污染也不容忽視。進行動感單車運動時，教練常常通過快節奏、高分貝的音樂帶動運動者的情緒，增加他們體內腎上腺素分泌，讓運動者保持亢奮的狀態。國家規定，娛樂場所的動態噪聲不得超過85分貝，但即便沒超出，長時間處在高分貝數的環境中，也會對聽力造成影響，還可能出現血管收縮、血壓升高、心率加快、頭痛健忘、注意力下降、消化力減弱、體力和腦力衰退等一系列不適症狀，增加心肌梗死發生率。

宋廣生建議，健身愛好者應儘量選擇通風條件良好的場館；新建的場館儘量選擇無污染或少污染的裝飾、裝修材料和工藝，正式運營前要充分通風散味；健身場所負責人應注意控制活動人員的數量，保證每個人都有一定的活動空間，儘量降低人流的密度；場所內應注意音樂的音量，調動健身者情緒的同時，儘量避免形成噪聲污染。

【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章，請勿轉載、抄襲或改寫