結石吃哪種蔬菜最好 結石吃什麼蔬菜最好
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結石雖然不會對人體生命產生威脅,但對身體器官的健康影響是非常大的,所以當發現體內有結石後需要及時進行積極治療,不過生活中很多人結石治癒後還是會反覆發作,所以此時多吃有利於預防結石的水果,蔬菜非常關鍵的。具體內容如下:
結石吃哪種蔬菜最好
體內長有結石,經過治療後,可以多吃有預防結石作用的水果蔬菜,可以吃紫菜、蘿蔔、黃瓜、茄子、香蕉、西紅柿、檸檬等。多吃木耳,杏,黃豆芽,玉米,非菜,西蘭花,燕麥,芹菜,胡蘿蔔,甘薯,木瓜,豆類,平時多喝水。水果、蔬菜能使尿液轉爲鹼性,對防止尿酸和胱氨酸結石較好,肉類食物使尿呈酸性,對防止感染結石較好。
要想結石不在復發,除了多吃蔬菜之外,還需要多喝水,這是最方便有效的防治結石的方法,每天喝水量要超過2000ml。限制蛋白質攝入量。如:豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等,多吃會增加尿鈣、尿酸和尿草酸,易導致結石發生。但是少吃並不代表要徹底不吃。在烹煮這些肉類時,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同時還要注意少放鹽,以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。
患有結石的病人,在飲食上應該以低脂肪、低膽固醇食品爲主,如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉等。另外,要特別注意的是不要吃菠菜,豆類的食物,尤其是菠菜炒豆腐這個菜。同時,要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
其實適合結石患者吃的蔬菜種類非常多,只要能夠適量去吃,並且養成愛喝水,吃早餐的習慣,那麼就可以有效預防結石的復發。此外,如果結石病症仍然反覆發生,那麼就需要到正規醫院進行徹底的檢查,然後在醫生的指導下針對性治療。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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