寶寶感冒爸媽別擔心 寶寶感冒護理六大措施
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寶寶感冒發燒後,通常都會出現食慾不佳的現象,這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食爲主,如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當寶寶發燒時,許多家長覺得應該補充營養,就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋,實際上這不但不能降低體溫,反而使體內熱量增加,促使嬰兒的體溫升高,不利於寶寶早日康復。
若寶寶咳嗽有痰,可以讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時,可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心,痰會隨着糞便排出體外,對身體無礙。
補充維生素C:可提高機體抵抗力,增進食慾。感冒、拉肚子時都可以適當多吃一點。維C是水溶性維生素,吃多了會自動排出體外,不必擔心有不良影響。
保持居室內空氣新鮮:廚房油煙要排出,不要在屋裏吸菸,應定時開窗換氣。
溫水擦身降溫:高燒時可用物理方法給寶寶降溫。用毛巾沾溫水在寶寶身體上反覆擦,主要是動脈搏動處如頸部兩側、腋窩、大腿窩,可使體表溫度迅速散發。也可用酒精擦手心、腳心。
鹽水漱口:大量的感冒病菌被證明是存在於我們的口腔中,因此,通過生理鹽水可以將口腔中的病菌殺死一部分,從而幫助有效地治癒感冒。
鼓勵寶寶多休息,興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。
寶寶感冒之後的護理措施很重要,食療也具有非常不錯的效果。那麼,寶寶感冒吃什麼好?
感冒患者多有食慾不振、消化不良等現象,故飲食應清淡稀軟,易於消化吸收,飲食宜少量多餐。
感冒病人多有發熱、汗出等症狀,或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分,足量的水分還能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的症狀,縮短病程;蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用。
紅色的食物富含胡蘿蔔素,對感冒的痊癒也非常有幫助。
寶寶容易患感冒,首先與他們機體的生理、解剖特點,免疫系統發育不成熟有關;其次,與家長餵養方式不當也有關係。專家提出如果寶寶只是患上輕微的感冒,可以減少藥物的服用,多喝水是關鍵,提倡在飲食中獲得治癒感冒的“祕方”。
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