寶寶感冒可以吃雞蛋嗎 寶寶感冒吃雞蛋好嗎
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
雞蛋是很常見的一種營養食品,它的做法多樣,味道鮮美,營養豐富,深受人們的歡迎,很多人都會經常吃雞蛋,尤其是小孩子。那麼寶寶感冒能吃雞蛋嗎?
如果寶寶只是普通感冒,沒有發燒的話,是可以吃雞蛋的。雞蛋富含易於人體消化吸收的蛋白質,能幫助患感冒的寶寶補充營養,維持體力,促進疾病恢復。
雞蛋富含易於人體消化吸收的蛋白質,能幫助患感冒的寶寶補充營養。如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等,要用其它的烹飪犯法,把雞蛋配合其它食材做成雞蛋餅、雞蛋糕、炒雞蛋等等。
寶寶感冒發燒時不能吃雞蛋,這是因爲食物在體內氧化分解時,除了食物本身放出其中的熱能外,食物還刺激人體產生一額外的熱量,食物的這種刺激作用在醫學上叫做食物的特殊動力作用。而人體所需要的三種生熱營養素的特殊動力作用是不同的。據研究測定,脂肪可增加基礎代謝的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白質則高達15%-30%。而雞蛋含蛋白質很高,所以食用過多雞蛋,會使已在發燒的寶寶體溫更高,不利於寶寶早日康復。
雞蛋的蛋白質含量非常高,且蛋黃含有很多能量,人體食用之後除了雞蛋本身會釋放出熱能之外,還會大大增加基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量。因此如果感冒伴有發熱的人吃雞蛋,不但不利於退燒,還有可能引起體溫持續升高,不利於病情的恢復。
寶寶感冒吃雞蛋有好處。
感冒主要分爲上呼吸道感染和流行性感冒兩種。但不管是何種感冒,人體都會不舒服,食慾不振、抵抗能力下降,此時適當補充雞蛋等蛋白質較高的食物,對身體恢復很有益處。但注意,發燒時不宜吃雞蛋,以免影響退熱。
蒸蛋羹或蛋湯。
如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等,以免影響寶寶消化。而要用其它的烹飪方法,把雞蛋配合其它食材做成蛋湯、蒸蛋羹等等。每天控制在2個以內。
1、感冒時雖然能吃雞蛋,但是一定要控制攝入量。感冒的病人本身腸胃功能就受到了影響,如果過食雞蛋會造成腸胃功能的負擔,導致消化不良,每天不宜超過2個。小兒感冒時宜選一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥、麪條、菜湯等。
2、1歲前的寶寶吃雞蛋時不宜吃蛋清,蛋清易引起寶寶過敏;1歲後寶寶的免疫系統開始發育成熟,所以可以吃雞蛋清。
3、雞蛋中還有較多的膽固醇,所以有些家長擔心寶寶雞蛋吃多了會不會得膽囊炎,這是完全不需要擔心的,雖然說膽囊炎的患者不宜吃雞蛋,但是反之吃雞蛋多的人卻不一定會患有膽囊炎。
4、寶寶感冒之後身體上會有一些不舒服的感覺,覺得沒有食慾,沒有胃口,家長應該給寶寶做一些清單容易消化的食物。
5、如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要吃煮雞蛋、茶雞蛋等,家長用其它的方式如:雞蛋餅、雞蛋糕、炒雞蛋等等。
兩個月寶寶感冒有什麼症狀 兩個月寶寶感冒了能游泳嗎
寶寶感冒拔罐好嗎 什麼感冒可以拔罐
寶寶積食可以吃雞蛋嗎 寶寶積食怎麼辦
感冒可以吃雞蛋嗎 感冒時這5種食物千萬別碰
流感可以吃雞蛋嗎 網傳感冒不能吃雞蛋?不科學!
寶寶感冒發燒一般幾天退燒 寶寶感冒反覆發燒的原因
寶寶感冒咳嗽能吃螃蟹嗎 寶寶感冒咳嗽吃了螃蟹怎麼辦
感冒雞蛋可以吃嗎 感冒時5種食物千萬別碰
寶寶感冒可以吃雞蛋嗎
寶寶感冒聲音啞怎麼辦 1週歲寶寶感冒流鼻涕咳嗽怎麼辦
寶寶感冒了洗澡還是不洗澡 寶寶感冒時洗澡有什麼好處
夏天寶寶感冒可以吹空調嗎 夏天寶寶感冒怎麼吹空調好
媽媽感冒寶寶可以吃母乳嗎 哺乳期吃感冒藥多久能餵奶
寶寶感冒可以吃雞蛋嗎
寶寶感冒白細胞低是什麼原因 寶寶感冒有痰怎麼幫助排痰
冬季寶寶感冒食療方法 不同的感冒症狀寶寶飲食不一樣
香椿炒雞蛋寶寶能吃嗎 寶寶吃香椿炒雞蛋有什麼好處
寶寶感冒可以吃木瓜麼 感冒的孩子能吃木瓜嗎
溼疹寶寶可以吃蛋黃嗎 寶寶溼疹能吃雞蛋嗎
寶寶咳嗽有痰可以吃雞蛋嗎 雞蛋吃對了還能止咳化痰!