六歲小孩不睡午覺有影響嗎 六歲小孩不睡午覺有影響的嗎
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六歲小孩不睡午覺,可能會影響生長發育、影響精神狀態和影響消化功能。
1.影響生長髮育:小孩需保證充足睡眠,除夜間睡眠時間,中午小睡也包括在每天睡眠時間內。若睡眠時間不足,會影響小孩正常生長髮育情況。
2.影響精神狀態:若小孩沒有午睡,上午比較勞累,下午可能會出現哭鬧、不願活動、不愛玩或上課不注意聽講、嗜睡等情況。
3.影響消化功能:睡午覺有助於消化酶分泌,促進中午食物消化。若小孩不睡午覺,此時活動、寫作業會加重胃腸道負擔,影響消化吸收功能。
另外,六歲小孩不睡午覺還可以出現其他症狀,建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查,明確原因後,進行相應處理。
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