螃蟹和草莓可以一起吃嗎 螃蟹和草莓可以不可以一起吃呢
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草莓的營養價值很高,號稱水果之王,而且富含多種維生素。像維生素C,A,B,E,PP,胡蘿蔔素,還有其他的微量元素。那麼,螃蟹和草莓可以一起吃嗎?草莓的功效與作用是什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
螃蟹和草莓不可以一起吃
一般來說,在吃完草莓後,可以適當的食用螃蟹,兩者都不會有任何的副作用,而且還能給身體補充各種營養。但是一定要注意不要多吃,否則會導致腸胃不舒服。
草莓中含有大量的B族維生素、維生素C、微量元素、糖分、果膠、纖維素等,其中蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等。草莓和螃蟹的營養成分是不衝突的,不會產生毒性和危害,對人體是沒有危害的,所以吃了草莓後可以吃。
不過,在吃了草莓之後,最好不要吃太多的螃蟹,因爲螃蟹含有大量的蛋白質和膽固醇,如果吃多了,會導致消化不良,比如腹脹、噁心等。另外,螃蟹是一種涼的食物,如果吃得太多,會引起腸胃的不適,導致腹痛、腹瀉等症狀。
草莓的功效與作用
1、草莓有保護眼睛的功效,因爲草莓含有大量的胡蘿蔔素和維他命A。
2、草莓具有助消化的功效,因爲草莓中不僅富含上述的營養成分,還富含膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,促進胃腸道的食物消化,從而緩解便祕。
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