蟹可以和蘋果一起吃嗎 蟹可不可以和蘋果一起吃
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吃螃蟹在現代生活中越來越流行,給人的飲食生活帶來不同的感覺。螃蟹很好吃,但吃多了會腸胃不適。但是螃蟹相剋的食物也不較多。那麼蟹可以和蘋果一起吃嗎?蘋果有什麼功效?讓我們一起來看看吧。
蟹不可以和蘋果一起吃
因爲蘋果和蟹中的營養物質會發生化學反應,營養物質堆積在體內,難以消化,容易刺激胃腸黏膜,從而引起腹部膨脹、腹痛等症狀。但是蘋果可以和蟹分開吃,吃了蘋果後過一段時間吃蟹,就能很好地發揮其功效。另外,蟹是寒性食品,建議腸胃不好的患者不要吃。吃蟹的時候也儘量不和花生搭配。蟹和花生結合會引起嘔吐,吃蟹的時候最好不要吃涼果。因爲兩種食物都很冷,所以食用後誘發急性腹瀉的可能性很高。也不要和西瓜或冰水一起吃。否則會影響脾胃健康。
蘋果的功效
蘋果可以減少便祕的發生,降低大腸癌的發生率。因爲蘋果的皮膚和蘋果的果肉中含有豐富的膳食纖維,具有通過吸收膨脹促進大便形成、機械刺激腸道運動、促進排便的功效,有減少大腸中有害物質與腸黏膜接觸的面積和時間,從而降低大腸癌發生率的優點。對脾胃虛弱、飯後腹脹的人來說,每天吃一個蘋果有很好的益胃生津的效果。
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