回奶需要幾天才能徹底沒有了 回奶的正確方法
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每個人回奶的時間不一樣,因爲身體情況不一樣,時間也不太一樣,一般需要7到10天就徹底沒有了,有的可能回奶時間要更長一些。回奶期間不要吃含油、湯之類的食物,回奶期間乳房有脹痛感很正常,不要擠壓和碰撞。如果奶水較多脹痛太厲害,容易引起發燒,可以用吸奶器吸出一部分,但不要吸得太乾淨。在回奶期間要注意休息。
回奶需要幾天
回奶時,前2-3天會出現胸部漲痛,通常3天之後脹奶狀況會慢慢減輕,奶徹底回來必須要十天左右的時間。在脹奶比較嚴重的那幾日,將芒硝裝在布袋子裏邊敷胸部,有減輕脹奶的功效。假如胸部非常脹,還可以擠壓小量的奶,減輕脹奶病症。
回奶時用生麥芽水衝喝,有利於回奶。在回奶的全過程中,假如出現胸部的紅腫熱痛,考慮到是哺乳期乳腺炎的狀況。要去醫院就診,根據情況運用抗生素醫治。
回奶的正確方法
1、在決定回奶之前,務必檢查一下自己的乳房是否有硬塊。確保沒有硬塊後,才能開始回奶,否則會很容易引起乳腺炎。
2、回奶期間最好不要見寶寶,省得自己不忍心看着寶寶哭鬧。
3、如果乳房脹痛難忍,也不要喂孩子吃奶或者用手擠。這樣肯定會導致回奶失敗,甚至得乳腺疾病的,應該將內衣鬆開使其自然流出。
4、要穿帶有防溢乳墊的內衣,並要將內衣釦緊些,記得要在睡覺時也穿內衣,並且不要把手放在胸前,儘量平躺着比較好。
5、回奶期間不要吃太多湯湯水水的食物,這樣會刺激乳房分泌更多的乳水。忌飲咖啡,可樂。
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