秋老虎是什麼意思 秋老虎什麼時候開始
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馬上就是立秋了,感覺溫度馬上就可以降低下來了,但是別人跟我說還要再熱一段時間,說馬上就是秋老虎了,那麼秋老虎是什麼意思呢?下面爲大家介紹。
秋老虎是什麼意思
秋老虎是指立秋以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交,持續日數約7-15天。這種天氣因連日晴朗、日射強烈,重新出現暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。秋老虎發生在24節氣當中的立秋之後,短期回熱天氣,就像一隻老虎一樣蠻橫霸道,所以民間稱這段時間爲“秋老虎”。
秋老虎什麼時候開始
秋老虎一般在立秋之後出現,秋老虎大概在8月14-22日時期結束。但由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2-4個節令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。
秋老虎要注意什麼
1.鍛鍊要適當,不宜過度運動造成損傷,要做好熱身準備,進行些休閒的項目,例如練瑜伽、慢跑或者跳操等等。
2.秋老虎時還是有三伏天的暑氣,所以清熱解暑類食物不能突然撤走,可適量吃些綠豆粥、蓮子粥、薄荷粥等,而且經過炎熱長夏後,人體耗能大,在選擇食物時要注意其性味,不宜吃過寒涼的食物。
3.不要長時間吹空調,要多開窗通風,或者黃昏出來散步呼吸新鮮空氣,長時間吹空調容易感冒。
4.堅持做好防曬工作,因爲這個時令白天太陽還是很猛烈,出門要帶好這樣傘或者帽子,同時也要預防突如其來的降雨,秋季傍晚是雷雨較多的時候。
以上就是爲大家介紹的秋老虎是什麼意思相關知識,此外還介紹了秋老虎什麼時候開始及秋老虎要注意什麼,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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