獻血後注意事項 獻血後需注意6點事項

獻血不僅可以幫助他人，也可以幫助今後的自己。同時科學研究證明，獻血者在爲社會奉獻愛心的同時，也增強了自己的身體狀況。那麼獻血後注意事項呢？下面就爲大家一一解答一下。

獻血後注意事項

1、避免感染

獻血完畢後，用已經消毒過的棉花按壓住鍼口3-5分鐘或更長時間，待鍼口不在有血液滲出就可以不在按壓了。如果有什麼異常的話，記得及時諮詢醫護人員，及時處理。然後回去之後，短期內也不能讓傷口碰水。

2、注意休息

獻血後的當晚一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，這樣會對身體的快速恢復造成很大的影響。好好休息，才能促進身體血紅蛋白的血液再造，有利於我們的身體恢復能量。

3、忌酒

獻血後一定要忌酒，酒精會殘留在血液之中，影響到血液的再造，而且會對身體也會造成不良的影響。以喝白開水爲主。

4、食用滋補食物

剛剛獻完血，身體可能會有點虛弱，所以需要使用一些滋補的食物，特別是補血的，可以促進體內血紅細胞對血液的再造，讓人更快的恢復體力。

5、不要劇烈運動和提重物

獻血後短期之內不要進行一些劇烈的運動，工作的時候也不要做那些搬擡的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時偷一下懶。除此之外，獻血的手臂儘量不要提重物，貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時，以保持針眼清潔。

6、短期內不要再獻血

獻血後什麼有一個恢復期，由於每個人的體制不同，恢復的時間也有長有短。如果想再次獻血的話，建議一年一次爲好，過多的捐獻會影響身體健康。

以上這些內容就是獻血後注意事項的相關介紹，希望能對大家產生幫助。獻血雖好，但也要量力而行，身體健康最重要。