刮痧後注意事項
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刮痧後,皮膚毛孔微張,局部皮膚有熱感,少數人自覺有含量之氣排出,有的部位會出現顏色不同的現象,有時甚至會在皮膚下深層部位觸及大小不一的包塊狀痧。那麼刮痧後注意事項有哪些?
一般來說刮痧後不需要進行特殊處理,用乾淨衛生紙或毛巾將刮拭部位刮痧油或刮痧舒經活血劑擦乾即可。以下4個注意事項可以有助於刮痧效果。
刮痧後用手掌在刮拭部位輕輕按摩,使刮痧油或舒經活血劑被皮膚充分吸收,可以增加刮痧的療效。
刮痧過程使汗孔開放,邪氣外排,會消耗部分體內津液,刮痧後喝一杯熱水,可以補充水分,還可促進新陳代謝,加速代謝廢物排出體外。
刮痧後最好不要立即起身,可以邊喝水邊休息15分鐘,讓身體緩和下再離開。
很多人在刮痧過程中出汗,想要洗個澡洗去汗臭味,所以會有刮痧後多久能洗澡,刮痧後多久能沖涼的疑問。爲了避免風寒之邪入侵人體,刮痧後要等皮膚毛孔閉合後才能洗澡,一般需要3個小時。
刮痧後,皮膚毛孔微張,局部皮膚有熱感,少數人自覺有含量之氣排出,有的部位會出現顏色不同的現象,有時甚至會在皮膚下深層部位觸及大小不一的包塊狀痧。那麼刮痧後注意事項有哪些?
一般來說刮痧後不需要進行特殊處理,用乾淨衛生紙或毛巾將刮拭部位刮痧油或刮痧舒經活血劑擦乾即可。以下4個注意事項可以有助於刮痧效果。
接受刮痧治療後,可能會出現下列正常反應:
1.刮痧局部皮膚表面出現瘀點、瘀斑或點狀出血等反應,此屬正常情況,患者不必驚慌,這種現象可在3-5天自行消散。
2.刮痧後2-3天內患處局部會有疼痛現象,這是正常反應。
3.刮痧後患者會很快趕到很舒服和輕鬆,好像疾病除去了一大半。
4.刮痧後患者會感到刮痧部位發熱,並向全身傳導。
少數體質虛弱者如刮痧時間過長,刮痧後24小時內有疲勞反應。體質極度虛弱者如刮痧時間過長,刮痧後又不注意避風保暖,偶爾會出現感冒。出現上述情況,一般不須處理,只要注意休息即可很快恢復正常。注意避風保暖,準確掌握刮痧時間就不會出現疲勞、感冒現象。
暈刮是指在刮痧治療過程中出現的暈厥現象。如空腹、熬夜後刮痧,或刮痧時間過長,手法不當,體質虛弱,敏感者,或出現暈刮。所以,在刮痧過程中,如出現頭暈、目眩、心慌、出冷汗、面色蒼白、四肢發涼、噁心欲吐等暈刮現象,應立即停止刮拭,迅速讓患者平臥,取頭低腳高體位,讓患者飲用一杯溫糖水,靜臥片刻即可恢復。
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