獻血前喝鹽水還是糖水 初次獻血前注意事項
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之前學校組織獻血,聽說獻血前喝鹽水還是喝糖水會好一些,想問一下獻血前喝鹽水還是糖水?初次獻血前有沒有什麼注意事項?
獻血前喝鹽水。
人體對生理鹽水的吸收比較快,能很快的補充血容量,因此,在獻血前1~5分鐘內可喝一些淡鹽水,確保在獻血之後及時的補充血容量,可在一定程度上避免出現頭暈現象,注意不能喝高濃度的食鹽水,這樣會影響血液的質量。
獻血前可以喝淡鹽水500ml左右,有利於改善血液濃度,但是不建議和太多,可能會稀釋血液太過了,還可能在獻血的過程中出現尿急的情況,易引起緊張情緒;喝太少可能達不到補充血容量的效果。
1、獻血前爲了確保血液質量,獻血前幾日應以吃素食爲主,最好少進油膩食物。
2、獻血前不能空腹,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
3、獻血前三天不要吃藥,藥物可能對受血者有嚴重影響,也對獻血後恢復有影響。
4、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物,以免蛋白變質,致使血液中出現過敏物質。
5、獻血前一晚要保持良好睡眠,不宜做劇烈運動。獻血後要適當注意休息,不要進行劇烈的活動,出現倦怠感覺,要保證充足的睡眠。
6、獻血前還應把手臂清洗乾淨,避免穿刺部位感染。
7、獻血前一週內,若有上感、發熱或腹瀉等不適,以及女性月經期間都應暫緩獻血。
適量的獻血對人體是有好處的。
一般獻血200-400ml,只佔人體總血量的5-10%,獻血後,由於造血功能加強,失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人,定期獻血,對身體不會有任何影響,反而會有利於健康。
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