白蘿蔔的功效 冬天吃蘿蔔的好處
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白蘿蔔是我們日常生活中一種經常食用的蔬菜,非常常見。經常食用白蘿蔔還可以給我們身體帶來非常多的好處,特別是在冬季。那麼,白蘿蔔的功效你瞭解嗎?特別是冬天吃蘿蔔的好處。
白蘿蔔的功效
1.促進消化
蘿蔔有“自然消化劑”之稱。根莖部分含有澱粉酶以及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。有助於腸胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。
2.對泌尿系統的功效
各種泌尿繫結石,排尿不暢,可以用白蘿蔔切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
3.對呼吸系統的作用
咳嗽咳痰,可以用之切碎蜜煎細細嚼咽。咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
4.其他方面
白蘿蔔還有美容的功效,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。
以上就是白蘿蔔的功效的介紹,雖然白蘿蔔的功效很多,但是脾胃虛弱者,應該減少食用;在服用參類滋補藥時也需要忌食本品,以免影響療效。
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