吃西洋參的好處

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在我們日常生活中，西洋參是比較常見的一種中藥，它的營養價值是非常的高的，那您知道西洋參有什麼功效與作用嗎？吃西洋參有什麼好處呢？我們一起去了解一下吧。

吃西洋參的好處

1.促進消化

消化不良是一種非常常見的症狀，有時候因不良的飲食習慣會導致這種情況發生。這個時候除了吃健胃消食片和雞內金片以外，還可以通過服用西洋參泡水，以達到幫助消化的效果。同時對於改善慢性胃病或者腸胃衰弱的情況，也有非常好的效果。

2.抗疲勞

藥理研究顯示，西洋參中的皁甙具有增強中樞神經系統功能的作用，因而在消除疲勞、增強記憶力等方面有促進作用。

3.護血管

研究表明，西洋參皁甙可擴張血管，促進血液運行，因而在降低血壓以及預防動脈硬化等心腦血管疾病方面有一定的好處。

吃西洋參的好處第2張

4.增強免疫

西洋參作爲補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。如果想要效果更佳，小編建議選擇品質更高的西洋參。

5.調節肝臟功能

肝臟能夠把體內一些有毒的物質進行分解，然後再通過尿液或者大便排出人體，從而保證人體健康。但如果肝臟出現問題，那人體也會隨之受到影響。這時候可以嘗試用西洋參改善，因爲西洋參有特別好的調節肝臟的作用，也能夠幫助促進人體的新陳代謝。

6.清虛火

西洋參是一類性寒涼的中藥材，加上其具有滋陰補氣的功效，臨牀上對於咽乾舌燥、口渴少津或是虛熱煩倦等疾病症狀有改善作用。

吃西洋參的好處第3張

現在你對西洋參也有了進一步的瞭解，西洋參功效很多，但是食用的時候也是有一些禁忌的，一定要明確自己是否能吃西洋參，每日食用也要適量，不可過量，這樣才能讓西洋參發揮它的作用。

西洋參的功效與作用西洋參吃西洋參的好處

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