預防肝火犯肺應該怎麼做
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要預防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放鬆,一些簡單的藥材或食物也有助於清火,比如藥療方面,肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合 煎飲服。那麼日常預防肝火犯肺應該怎麼做呢?不造的朋友一起來看看。
1、肝火的預防辦法關鍵在於穩定情緒,剋制怒氣,同時要注意休息,防止過度疲勞,因爲身體勞累,就會使人情緒不穩而易怒。
2、平時少食辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食 品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
3、本證爲肝肺同病,屬實證,治療以瀉肝清肺爲主法。情志鬱結化火犯肺者,以黛蛤散合清金化痰湯爲主;肝經熱邪熾盛,上犯於肺,可用龍膽瀉肝湯合瀉白散化裁;肝火灼傷肺絡,症見咳血者,以黛蛤散合瀉白散爲主,加涼血止血藥。
4、肝肺同病,主要責之於肝。但治肝療效不顯著者,應注意調整治法。如肝火上炎灼肺,清之不已者,予以清金制木法,選用沙蔘、麥冬、天冬、石決明等;腎水虧虛而肝火密,清之不應者,予以補母法.宜六味地黃丸之類。
5、肝主升,肺主降,肝肺同時受病,肝升太過,肺降不足,氣機升降失調,用藥時應注意其升降浮沉之性與病證相宜,尤當重用沉降之藥。
6、火爲陽邪,最易傷律,耗血動血,木火燔灼,常引起肺陰不足,治療時要注意顧護肺陰。清肝瀉肺之藥,大多苦寒傷胃,脾胃薄弱者慎用。
7、本證與情志關係密切,故在藥物治療的同時,要配合情志的疏導。
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