緩解頭痛的妙招
本文已影響3.97K人
本文已影響3.97K人
睡覺
當你的頭疼起來時,最好是可以休息一下。躺倒牀上休息半個小時,會在一定程度上放鬆了你的大腦,減少頭疼感。注意,不要睡得太久。睡久了會讓頭更加昏昏沉沉,增加頭疼感。
走走
或許你沒有辦法睡覺,此時你可以選擇走走。暫時放下你手頭的要做的事情,走出辦公室或者房間,走到空曠開闊的地方,看看綠色植被,呼吸下新鮮空氣,在一定程度上刺激你的大腦,從而減少腦袋的疼痛。
喝開水
或許上述兩個方法你都沒法子做到,沒關係。你還可以去燒壺開水,要吃茶葉的話,也可以泡一杯茶,喝喝熱水,胃暖和了,頭腦也清醒了許多。
敷毛巾
夏天的話,你可以敷一下溼的冷毛巾;冬天的話,你可以敷一下熱毛巾。雖然這是一個土辦法,但十分管用。
動動脖子
有時候我們頭疼是因爲腦袋供血不足,此時,你就應該動一下自己的脖子,晃一下自己的腦袋,在一定程度上腦子會清醒許多。
就醫
如果你是常犯頭疼的,那要注意了。你應該及時去醫院去看看,查出原因,對症下藥。健康是不容忽視的,不管工作再如何的忙,一定要抽空去看看。
緩解肚子疼的小妙招
緩解皮膚過敏的小妙招 緩解皮膚過敏的小妙招有哪些
扁頭疼痛怎麼緩解 扁頭疼痛咋緩解
【緩解痛經的小妙招】緩解痛經的方法
經期腹痛怎麼辦 緩解女性痛經有妙招
7個小妙招助您緩解經期腰痛
感冒頭痛怎麼辦 4大小妙招助你快速緩解
日常6個小妙招輕鬆解決偏頭痛
緩解眼疲勞的小妙招
這幾個妙招有效緩解頭髮分叉
尿酸高腳趾頭疼怎麼辦 緩解疼痛有妙招
緩解痛經有妙招 紅糖水試試便知道
月經期頭疼怎麼緩解 緩解月經期頭疼小妙招
關於痛經的4個誤解 有效緩解痛經的四大妙招
緩解胃疼的六大妙招
生氣後胃痛怎麼辦 6妙招快速緩解
緩解女性痛經的小妙招你都知道哪些
緩解乾眼症的6個小妙招
快速緩解頭痛的小妙招
日常6個小妙招輕鬆解決偏頭痛
立刻緩解腰疼小妙招,快速緩解腰疼的小妙招,這3個簡單實用!
痛經讓女性難受 6個妙招有效緩解
宿醉後頭疼怎麼辦 5妙招幫你緩解
喝完藿香正氣水頭暈 快速緩解頭暈的小妙招
緩解痛經小妙招 女性痛經怎麼辦
教你經期痛疼如何緩解小妙招
關節疼痛如何緩解 中醫有妙招
便祕太痛苦了 這小妙招可以緩解
痛經厲害怎麼能緩解 7個治療痛經的小妙招
緩解頭痛的方法 緩解頭痛的方法有哪些