《歡樂頌》王凱說扭傷要熱敷,受傷熱敷靠譜嗎?
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裏面有個情節,王子文的腳再次扭傷後打電話給王凱求助,王凱叮囑她馬上熱敷,卻被網友指出做法不對。山影可是良心劇組,追求細節到了變態的地步,曲筱綃趙啓平的虐狗微博、安迪的小三帖子……可是被大家奉爲經典。那扭傷後馬上熱敷是BUG嗎?
網友科普:48小時後纔可以熱敷
腳扭傷後,首先應該多休息,不要活動扭傷的那個地方。休息的時候,可以把扭傷的部位擡高到高於心臟的位置。
然後冷敷,48小時以內可用毛巾包着冰袋或用冰鎮礦泉水,冷敷扭傷的位置,48小時後纔可以熱敷。
如果有條件的話,還可以用彈性繃帶包裹受傷的關節,適當纏緊點,可以加壓減輕腫脹。
實在太疼的話,可以吃一片止疼藥。
如果扭傷的地方惡化了,比如試過以上方法都沒有好轉、受傷處變成紫青色、麻木沒有知覺或是有刺痛感,要趕緊去醫院。
凱凱王趙醫生真的很帥,小編也理解大家花癡起來高呼“趙醫生我腳扭傷了”的迷妹心理,但記住了,48小時以後纔可以熱敷哦!
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