雪梨和白蘿蔔能一起吃嗎 雪梨是寒性水果嗎
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雪梨和白蘿蔔在生活中特別常見,很多人都吃過雪梨和白蘿蔔,那麼雪梨和白蘿蔔能一起吃嗎?下面就一起來看看吧!
雪梨不能和白蘿蔔一起吃。
白蘿蔔跟雪梨是相剋的,白蘿蔔跟含有大量植物色素的雪梨一起吃,經過胃腸消化分解之後,會產生抑制甲狀腺作用的物質,從而可能誘發甲狀腺腫。
雪梨是屬於寒性水果。
雪梨味甘性寒,是屬於寒性水果,具有生津潤燥、清熱化痰、降火等功效,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效,而脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者是不宜多吃的。
在100克雪梨的可食用部分,含有73大卡的熱量、20.2克碳水化合物、0.1克脂肪、3克纖維素、0.9克蛋白質,還有像鈣、鐵、鉀等礦物質元素,經常食用雪梨是能起到補充營養和能量的作用,對於消除身體疲勞有一定幫助。
雪梨具有生津止渴的功效,能起到潤喉去噪的作用,適合口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣食用。
雪梨是具有化痰止咳、清熱解毒的功效的,對於緩解肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的痰多濃稠、聲音嘶啞、咽乾等有比較好的效果。
1、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者要少吃或不吃雪梨。
2、雪梨性寒涼,一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用。
3、吃雪梨時不要喝熱水、食油膩食品,那樣容易導致腹瀉。
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