鮑魚怎麼燉補腎虛 鮑魚不能和什麼一起吃
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
鮑魚是我們大家都喜歡吃的海鮮,鮑魚營養價值非常高,用鮑魚燉湯喝對身體有着很好的保健效果。那麼鮑魚怎麼燉補腎虛呢?
材料:鮑魚250克,豬大排500克,金華火腿20克,食鹽適量。
做法:
1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鐘後,撈出,用水洗乾淨;金華火腿切細絲。
2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗淨,與排骨、火腿一起放入燉盅裏,加水並蓋蓋。
3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰後中小火燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。
材料:鮑魚10只,竹蓀適量,青菜少許,肋排300g,雞精少許,鹽少許,香葉一片。
做法:
1、肋排入冷水,過焯燙洗淨,放入燉盅中加入一片香葉和適量水,隔水燉爛。
2、這中間將竹蓀頭部蒂剪掉,加入一勺鹽,用淡鹽水浸泡15分鐘左右。
3、燒開水,將竹蓀放入快速燙幾秒,立刻撈起放入純淨水中過涼備用。
4、鮑魚去內臟,用一勺鹽反覆抓拿,去除腥味和表面粘液,然後洗淨。
5、將燉好的肋排湯倒入鍋中,放入鮑魚煮5分鐘,接着將竹蓀、鹽和雞精放入燒開。
6、最後放入青菜拌勻就好。
材料:鮑魚3只,鴨心6個,生薑1小塊,鹽。
做法:
1、鮑魚挖去腸肚,用刷子刷乾淨外殼;生薑切片;鴨心洗淨對切。
2、燉罐倒入冷水,裝入鮑魚,放入生薑片,倒入鴨心蓋上蓋子,冷水上鍋大火燒開後轉小火燉40分鐘。
3、一出鍋馬上倒入少許鹽調好味道即可。
材料:珍珠鮑魚5只,鮮橄欖8顆,排骨一根。
做法:
1、鮑魚用牙刷刷過,滴入少量食用油浸10分鐘左右,將附着的黏液清洗乾淨,活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理後瀝乾水分待用。
2、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反覆搓幾次,再用清水沖洗乾淨;排骨洗淨待用。
3、鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉盅內膽。
4、青橄欖放在砧板上用刀拍再剁碎,使橄欖汁充分溶解到湯裏。
5、把切碎的橄欖一起放入燉盅內膽裏往食材裏注入約300毫升開水,水量以沒過食材爲宜。
6、隔水燉盅外層注入少量水,放入裝有食材的內膽,蓋上內蓋、外蓋,接電源,將控溫檔調至高火,開鍋後約半小時,將火力調至自動檔,再1小時後熄火即可。
鮑魚和牛肝一起吃易產生消化不良。鮑魚和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸豐富的食物,人體攝取太多的蛋白質和氨基酸,不僅吸收不了還不利於消化。
鮑魚不能和野豬肉一起吃,兩種食物一起吃影響消化吸收。鮑魚和野豬肉都含有豐富的營養物質,人體攝入過多的營養物質不利於消化吸收,對於腸胃不好的人,容易導致胃痛。
鮑魚和雞肉一起吃影響消化吸收。每一百克雞肉中含有蛋白質21.5克,一百克鮑肉中含有蛋白質23.4克,兩者都是含有高量蛋白質的食物,同食不利於食物的消化吸收。
鮑魚和雞蛋本身就是高蛋白的食物,人體吃多了蛋白質很難消化,會對胃部造成負擔,容易導致胃疼。
1、鮑魚不宜給患有發熱、喉嚨痛的人食用。
2、患有痛風和尿酸高的人不宜吃鮑肉,不過可以喝少量的湯。
3、平常有頑癬痼疾的人忌食
4、吃鮑肉是一定要煮熟,不能吃半生不熟的鮑肉,生的鮑肉含有寄生菌,吃了容易導致腸胃不適,拉肚子。
5、鮑魚不能和高蛋白質的食物一同吃,不利於消化吸收。
鮑魚可以和雞蛋一起同食嗎 鮑魚和雞蛋一起煮有什麼營養
鮑魚和生蠔的區別是什麼 鮑魚生蠔可以一起蒸嗎
雞肉和鮑魚可以一起煲湯嗎 雞肉和鮑魚煮有什麼功效
【鮑魚怎麼煲湯補腎】鮑魚怎麼燉補腎虛
鮑魚補充什麼 鮑魚的禁忌人羣
鮑魚是腥的嗎 鮑魚哪些人不能吃
鮑魚能和雞肉燉湯嗎 鮑魚和雞肉燉湯的做法
鮑魚隔夜還能吃嗎 鮑魚怎麼保存到第二天
鮑魚的嘴巴能吃嗎 什麼人不能吃鮑魚禁忌
鮑魚怎麼保存纔不死 生鮑魚放冰箱3天還能吃嗎
鮑魚可以和雞一起煲湯嗎 鮑魚紅棗可以一起燉湯嗎
鮑魚與什麼蔬菜相剋 一天吃鮑魚5個可以嗎
鮑魚能不能吃
鮑魚怎麼清洗纔算乾淨 鮑魚什麼地方不能吃圖解
鮑魚和海蔘哪個營養價值更好 鮑魚和海蔘可以一起吃嗎
鮑魚與什麼蔬菜相剋 一天吃鮑魚5個可以嗎
鮑魚一頓吃幾個 鮑魚吃多了會怎麼樣
鮑魚可以和雞蛋一起吃嗎 鮑魚和雞蛋怎麼一起吃
鮑魚燉雞湯怎麼做好吃 鮑魚煲雞湯功效
鮑魚爲什麼貴 便宜的鮑魚能吃嗎